закрыть X

Полная версия

Горячие и холодные вторые блюда, подходящие для диеты Дюкана.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

Мясные маффины для ЧБ дней

28 мар 2012, 19:32

-Грудка куриная
-2 яйца
-молоко обезжиренное 150мл
-лук

Взбить яйца с молоком. Куриную грудку прокрутить в блендере.( или мясорубку). Добавить фарш в яйца, хорошо перемешать.
Выложить на формочки для запекания и выпекать 25-30 мин в подогретой до 180 гр микроволновке. Термостат 6.
Это блюдо можно кушать в ЧБ дни, а в БО дни можно добавить лук.
Вот что у меня получилось) Приятного аппетита)))

Это в сыром виде
Изображение
И уже в готовом
Изображение
Последний раз редактировалось Сasandra 29 мар 2012, 00:04, всего редактировалось 1 раз.


Re: Мясные маффины для ЧБ дней

28 мар 2012, 23:58

Нужно было еще приправ добавить , чесноку чтоль, ну и зажарить на антипригарной сковородке, были бы посимпатичнее....


Re: Мясные маффины для ЧБ дней

29 мар 2012, 00:03

Ирина029 писал(а):Нужно было еще приправ добавить , чесноку чтоль, ну и зажарить на антипригарной сковородке, были бы посимпатичнее....


Ну я чеснок не очень люблю, поэтому не стала ложить его)
Можно с соевым соусом еще. Тут уж кто как любит. Жарить на сковороде не стала, все таки из духовки полезнее.
Ой, я, кстати, лук забыла написать))))


Re: Мясные маффины для ЧБ дней

29 мар 2012, 00:06

Ой как здорово! А я как раз сегодня такие формочки купила! :Bravo:


Re: Мясные маффины для ЧБ дней

29 мар 2012, 00:25

Крутя писал(а):Ой как здорово! А я как раз сегодня такие формочки купила! :Bravo:


Очень вкусненько получилось, хотя муж сказал, что суховато, но он не на диете, только попробовал) А мне самое то))


Re: Мясные маффины для ЧБ дней

29 мар 2012, 10:02

Крутя писал(а):Ой как здорово! А я как раз сегодня такие формочки купила! :Bravo:

А я тоже вчера такие формочки купила и еще формочки для конфет, ням-ням....


Re: Мясные маффины для ЧБ дней

31 май 2012, 16:43

Спасибочки! Оч вкуные! :Bravo: :Bravo:


Re: Мясные маффины для ЧБ дней

31 май 2012, 22:54

Олюшка писал(а):Спасибочки! Оч вкуные! :Bravo: :Bravo:

На здоровье)))


Re: Мясные маффины для ЧБ дней

04 июн 2012, 14:54

Сasandra писал(а):-Грудка куриная
-2 яйца
-молоко обезжиренное 150мл
-лук

Взбить яйца с молоком. Куриную грудку прокрутить в блендере.( или мясорубку). Добавить фарш в яйца, хорошо перемешать.
Выложить на формочки для запекания и выпекать 25-30 мин в подогретой до 180 гр микроволновке. Термостат 6.
Это блюдо можно кушать в ЧБ дни, а в БО дни можно добавить лук.
Вот что у меня получилось) Приятного аппетита)))

Это в сыром виде
Изображение
И уже в готовом
Изображение

________________________________________
А если в фарш добавить прокрученные шампиньоны (можно консервированные), то блюдо получается нежнее!!!! :ok:


Re: Мясные маффины для ЧБ дней

26 июн 2012, 08:38

Очень понравилась идея обязательно сделаю. :Bravo:


Ответить

Страница 1 из 1