Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Вкусненькая запеканочка https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=195 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Ирэнка [ 27 мар 2011, 15:31 ] |
Заголовок сообщения: | Вкусненькая запеканочка |
Нужно: филе курицы (индейки), шампиньоны, цветная капуста, 1 луковица. Берем все примерно в равных пропорциях. Курицу нарезаем тонкими полосками, обжариваем на сковороде, цветную капусту разбираем на соцветия и добавляем к курице. Я сначала поджарила, потом закрыла крышкой и потушила. Отдельно обжариваем шампиньоны с репчатым луком. В блюдо для запекания выкладываем капусту с курицей затем грибы с луком. Заливаем соусом: 2 яйца, 1 мягкий творожок, 3 ст.ложки молока, соль, любимые специи. Получается очень вкусная и легкая запеканочка. |
Автор: | NataliNatali [ 27 мар 2011, 21:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вкусненькая запеканочка |
Добавила в закладки |
Автор: | pifun [ 29 мар 2011, 11:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вкусненькая запеканочка |
Очень интересно. Сделаю сегодня на ужин. Только без лука. С детства не люблю. |
Автор: | Лола [ 26 май 2011, 15:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вкусненькая запеканочка |
Цитата: Заливаем соусом: 2 яйца, 1 мягкий творожок, 3 ст.ложки молока, соль, любимые специи. 1 мягкий творожок - это сколько? У нас разные упаковки по объему есть. |
Автор: | Rita [ 26 май 2011, 18:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вкусненькая запеканочка |
стандартный - 125 г |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |