Нашла рецептик для белково-овощного дня Завтра сама опробую, а пока просто выложу:
Всё просто) Шампиньоны, луковица, морковка, зубок чеснока. Всё вместе протушила с нежирными сливками, добавила сушёных травок на свой вкус и взбила блендером. Делала первый раз, но получилось очень вкусно!