Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Фоторецепт Дю-"суши"
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=2407
Страница 1 из 3

Автор:  rusalka [ 23 ноя 2011, 15:37 ]
Заголовок сообщения:  Фоторецепт Дю-"суши"

Всем привет!
За изначальный рецепт спасибо барабаке, взяла тут viewtopic.php?f=18&t=2153&start=50

Итак по шагам :read:
Ингридиенты (можно всего побольше, я просто выгребала чего нашла в холодильнике):
мягкий творог - 150 гр.
соевый соус - 1 ч.л.
лук - 1/2 луковицы
слабосоленая семга - 50 гр.
крабовые палочки - 2 шт.
васаби - пара капель
нори - 2 листа

хорошее настроение - вагон и маленькая тележка :smile3:

Сам процесс:
перемешала творог, мелко порезаный лук и соевый соус - все это будет вместо риса размазываться по листу водорослей

рыбку и крабовые палочки порезала длинными кусочками

намазав нашу массу на нори, немного в паре мест прошлась капелькой васаби и положила рыбку

подкручиваем как обычный ролл и добавляем крабовые палочки

потом докручиваем наш ролл до конца как и обычный, край водоросли в конце не забываем чуть намочить чтоб лучше лепилось
у меня получились тоньше чем с рисом, но я решила, что лучше больше по количеству, чем по толщине :mosking: чтоб прожорливая жабка не скрипела в душе что маловато будет :smile3:

получилось 2 чудных ролла и отправились они на мин 10 в холодильник

затем порезала каждый ролл на 8 частей и ву а ля! отличнейшее блюдо готово :smile3:

Кстати, не забывайте вымыть и намочить нож перед каждым разрезом - будет аккуратнее получаться :yes4:

Приятного аппетита!

фотки по шагам щас в комментах выложу, а то тут только 3 штуки в сообщение можно
p.s.: а лук я наверное в следующий раз не буду добавлять

Автор:  rusalka [ 23 ноя 2011, 15:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фоторецепт Дю-"суши"

Ингридиенты

Автор:  rusalka [ 23 ноя 2011, 15:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фоторецепт Дю-"суши"

намазываем как рис, только слой у меня вышел тонкий, т.к. я творожную смесь на 2 части поделила

Автор:  rusalka [ 23 ноя 2011, 15:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фоторецепт Дю-"суши"

Немножко васаби и слой рыбки

Автор:  rusalka [ 23 ноя 2011, 15:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фоторецепт Дю-"суши"

подкрутила как обычный ролл ковриком и доложила крабовых палочек

Автор:  rusalka [ 23 ноя 2011, 15:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фоторецепт Дю-"суши"

2 получившихся ролла отправились ненадолго в холодильник, пока я мыла посудку и сервировала себе стол :smile3:

Автор:  rusalka [ 23 ноя 2011, 15:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фоторецепт Дю-"суши"

в итоге вышла вот такая красота :Yahoo!:

Автор:  Алька [ 24 ноя 2011, 12:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фоторецепт Дю-"суши"

Ааааа ! Прекрасно !!!! -))
Добавила в список покупок на выходные листы нори ! :)))
Огромное спасибо за рецепт! :good:

Автор:  Nатали [ 25 ноя 2011, 04:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фоторецепт Дю-"суши"

А я делаю для роллов омлет (с жидким творжком вместо молока для плотности), кладу его на нори, сверху промазываю жидким творожком (можно обезжиренную Филадельфию, если есть), ну а потом - все что душа пожелает: краб. палочки, рыбку, огурчик! :tender:

Автор:  rusalka [ 25 ноя 2011, 08:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фоторецепт Дю-"суши"

Nатали я вот тоже про омлет подумала, думаю это очень вкусно :yes4: .. хех... обезжиренную филадельфию мне тут увидеть похоже не светит пока что :no: , но ничего, я вот научусь сыр обезжиренный варить и буду уже шиковать :smile3:

Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/