закрыть X

Полная версия

Горячие и холодные вторые блюда, подходящие для диеты Дюкана.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

Печеночные оладушки

20 апр 2011, 14:26

Изображение

Куриной печени примерно 400 гр
2 ст. л. овсяных отрубей
1 яйцо(сырое)
1 луковица
1 зубчик чеснока
щепотка ламинарии
специи и травы
По желанию можно еще кефир или творожок, грамм 100, добавить.

Все сложила в измельчитель, взблендерила и обжаривала на раскаленной сковороде без масла с двух сторон до готовности Изображение

Вкусненько! Ням! Изображение


Re: Печеночные оладушки

20 апр 2011, 14:31

Светик, а в духовке можно, на пергаменте?


Re: Печеночные оладушки

20 апр 2011, 14:38

:good: Думаю, да!


Re: Печеночные оладушки

20 апр 2011, 14:39

Вот так я их и сделаю из индюшачьей печени, у меня как раз такая завалялась. Сейчас звонила в наш книжный, сеть которого указана по Дюкану, нет такой книги в нашем городе :cry: . Говорю же - провинция.


Re: Печеночные оладушки

20 апр 2011, 14:57

Наталь, а она тебе нужна?
Ты уже сама эксперт по диете, почище Дюкана! :wink: :twisted:


Re: Печеночные оладушки

20 апр 2011, 21:31

Книгу хочу купить обязательно - из уважения к автору и из чувства благодарности, а еще чтоб всегда перед глазами была. А эксперт? Какой я эксперт? Дилетант :) похудевший.


Re: Печеночные оладушки

21 апр 2011, 20:09

Сделала сегодня оладушки. Докладываю: печени у меня было 800гр, так что количество в 2 раза больше.
Измельчила всё в комбайне и разложила на бумаге в духовке, а так как всё не уместилось, то вторую партию жарила на сковороде.
Так вот в духовке не получились, растеклись по бумаге и прилипли.
А на сковороде супер, такие как на фото.
Вывод: лучше жарить :good:


Re: Печеночные оладушки

22 апр 2011, 08:02

Век живи, век учись :)


Re: Печеночные оладушки

06 авг 2018, 07:20

Киа писал(а): Если фарш получился слишком сочным можно добавить чуть-чуть панировочных сухарей или муки. Жарить котлеты из куриной печени на сковороде как обыкновенные оладьи. Основной соус - сметана.

Низззя! :pardon:


Ответить

Страница 1 из 1