закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: горшочки с курицей
СообщениеДобавлено: 21 дек 2011, 15:04 

Зарегистрирован: 18 ноя 2011, 12:49
Сообщений: 32
Откуда: Москва

Не в сети
1 кг курицы на 5-6 порций
шампиньоны - 10-15 шт.
лук репчатый - 2 головки
морковь - 1-2 шт.
капуста 200-300 гр
вода или молоко
йогурт или жидкий творог.

на хорошо разогретой сковороде обжариваем куски курицы (я мелко не резала - окорочок на 3 части) - 5-7 мин.
Режем лук и грибы, морковь и капусту.
Вынимаем курицу, на её жиру обжариваем лук с шампиньонами. можно потушить на воде, а не на жиру...)
Всё укладываем в горшочек слоями. солим и перчим каждый слой. вниз курица, потом лук-грибы, морковь, капуста.
наливаем в горшочек 1/3 жидкости. я нашла этот рецепт с молоком, вчера попробовала - желудок жив :blush2: . обычно всегда с водой или бульоном делаю, но с молоком нежно получилось. сверху пару ложек йогурта или ж. творожка.
готовила в духовке 50 мин. при 180º.
кто любит, можно баклажаны, перец, стручковую фасоль и тд...

_________________
Изображение
ВСЁ!!!! УРА
Спасибо, Дюкан
Спасибо, девчонки, за поддержку!

Желаю всемь добраться до цели!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: горшочки с курицей
СообщениеДобавлено: 21 дек 2011, 16:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2011, 21:36
Сообщений: 640

Не в сети
жир от курицы отличная идея для жарки шампиньонов, жаль только не могу себе позволить его, итак в застое.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
дневник aktuelИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: горшочки с курицей
СообщениеДобавлено: 23 дек 2011, 14:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2011, 16:43
Сообщений: 324

Не в сети
Вкусно!!

_________________
Изображение
Стройнею со вкусом


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron