закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: вкусно и просто - курица в кефире
СообщениеДобавлено: 13 янв 2012, 23:59 

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 23:27
Сообщений: 4

Не в сети
Друзья :)))
Это один из моих самых любимых способов приготовления курицы во время диеты :)))

Грудки куриные заливаются кефиром и в духовку минут на 30 :)))

а в зависимости от настроения и предпочтений - можно добавить специи, чеснок, травы, я люблю добавлять порезанный тонкими кружочками корень имбиря.
Получается очень мягкая курочка, пропитанная имбирем (или чесноком, или в травах), а еще получается много сока, который можно превратить в соус :)

Приятного аппетита!!!!!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: вкусно и просто - курица в кефире
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2011, 16:43
Сообщений: 324

Не в сети
да, удобно и быстро!

_________________
Изображение
Стройнею со вкусом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вкусно и просто - курица в кефире
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 20:13 

Зарегистрирован: 10 апр 2012, 06:55
Сообщений: 171
Откуда: Ижевск

Не в сети
Maarina, скажите, пожалуйста, в каком соотношении используете куриные грудки и кефир?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вкусно и просто - курица в кефире
СообщениеДобавлено: 08 июн 2012, 17:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2012, 21:28
Сообщений: 69
Откуда: Долгопрудный, М.О.

Не в сети
вчера сделала в мультиварке (с имбирем и чесноком) - получилось очень вкусно! Муж ел с пюре, я так:) Даже не понял, что вместо сметаны тушилось в обычном 0% кефире:)

_________________
Изображение
мой домик
viewtopic.php?f=18&t=4242


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вкусно и просто - курица в кефире
СообщениеДобавлено: 10 июл 2012, 21:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3049
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Отличный рецепт! Мы настолько привыкли готовить, что иногда трудно придумать что-то оч.простое.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вкусно и просто - курица в кефире
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 14:44 

Зарегистрирован: 14 авг 2012, 17:11
Сообщений: 40
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Maarina, спасибище! Сделала! невероятно вкусно и просто! Девочки, сделала ТОЧНО ТАК ЖЕ печенку (с итальянскими травами)... Не передать словами!!! Божественно!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вкусно и просто - курица в кефире
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 14:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2012, 16:27
Сообщений: 66

Не в сети
Боже мой, все гениальное - просто! ... и вкусно!

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вкусно и просто - курица в кефире
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 16:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 06:06
Сообщений: 495
Откуда: Московская область.

Не в сети
Рецепт очень понравился,обязательно сделаю.
Спасибо,спасибочки!!!
Вложение:
cvety122.gif


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Меня зовут Татьяна. Фото на стр 9,17,40,45,46
Изображение[/url]
Моя диета: диета Дюкана Мой домик viewtopic.php?t=5634Добро пожаловать в мой домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вкусно и просто - курица в кефире
СообщениеДобавлено: 13 янв 2013, 16:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 22:48
Сообщений: 46
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Я прямо сейчас и начну...а то сижу ломаю голову, чтобы приготовить быстро и вкусно.

_________________
Второй подход к ДД ровно через год... Начальный вес -104,7.
Изображение
Изображение
10.01.14 - 15.01.14 АТАКА - 6,0.
16.01.-15.09.14 КРУИЗ
1-й месяц - 8,4 кг
2-й месяц - 4,6 кг
3-й месяц - 3,0 кг
4-й месяц - 2,5 кг
5-й месяц - 1,7 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вкусно и просто - курица в кефире
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 11:20 

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 16:09
Сообщений: 34

Не в сети
Скажите пожалуйста, а для атаки этот рецепт подходит?

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: black_fiancee, Galina0311, Google [Bot], Google Adsense [Bot], kira39, MailRu [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot], ЛендГрейп, нин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: