закрыть X

Полная версия

Горячие и холодные вторые блюда, подходящие для диеты Дюкана.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2

вкусно и просто - курица в кефире

13 янв 2012, 23:59

Друзья :)))
Это один из моих самых любимых способов приготовления курицы во время диеты :)))

Грудки куриные заливаются кефиром и в духовку минут на 30 :)))

а в зависимости от настроения и предпочтений - можно добавить специи, чеснок, травы, я люблю добавлять порезанный тонкими кружочками корень имбиря.
Получается очень мягкая курочка, пропитанная имбирем (или чесноком, или в травах), а еще получается много сока, который можно превратить в соус :)

Приятного аппетита!!!!!


Re: вкусно и просто - курица в кефире

16 янв 2012, 09:59

да, удобно и быстро!


Re: вкусно и просто - курица в кефире

28 апр 2012, 20:13

Maarina, скажите, пожалуйста, в каком соотношении используете куриные грудки и кефир?


Re: вкусно и просто - курица в кефире

08 июн 2012, 17:25

вчера сделала в мультиварке (с имбирем и чесноком) - получилось очень вкусно! Муж ел с пюре, я так:) Даже не понял, что вместо сметаны тушилось в обычном 0% кефире:)


Re: вкусно и просто - курица в кефире

10 июл 2012, 21:33

Отличный рецепт! Мы настолько привыкли готовить, что иногда трудно придумать что-то оч.простое.


Re: вкусно и просто - курица в кефире

22 авг 2012, 14:44

Maarina, спасибище! Сделала! невероятно вкусно и просто! Девочки, сделала ТОЧНО ТАК ЖЕ печенку (с итальянскими травами)... Не передать словами!!! Божественно!


Re: вкусно и просто - курица в кефире

11 дек 2012, 14:42

Боже мой, все гениальное - просто! ... и вкусно!


Re: вкусно и просто - курица в кефире

16 дек 2012, 16:26

Рецепт очень понравился,обязательно сделаю.
Спасибо,спасибочки!!!
cvety122.gif
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: вкусно и просто - курица в кефире

13 янв 2013, 16:21

Я прямо сейчас и начну...а то сижу ломаю голову, чтобы приготовить быстро и вкусно.


Re: вкусно и просто - курица в кефире

28 янв 2013, 11:20

Скажите пожалуйста, а для атаки этот рецепт подходит?


Ответить

1, 2