Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Куриные шарики в томатном соусе
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=3192
Страница 1 из 1

Автор:  MANYoka [ 16 янв 2012, 09:58 ]
Заголовок сообщения:  Куриные шарики в томатном соусе

Куриные шарики в томатном соусе

Изображение

Для шариков:
500 г куриного филе,
1 яйцо,
1 луковица,
1 ч. л. приправы карри,
соль

Для соуса:
3 ст. л. томат-пасты, соль, вода.

Измельчаем в блендере филе, нарезанное кусочками, с яйцом и луком.
Добавляем соль и специи. Убираем на час в холодильник.
Затем мокрыми руками формируем шарики и обжариваем на керамической сковородке без масла.
Томат-пасту разводим водой, солим.
Складываем шарики в кастрюлю и заливаем получившимся томатным соусом.
Тушим на слабом огне под крышкой примерно 20 минут.

Автор:  Эбачка [ 09 июн 2012, 18:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Куриные шарики в томатном соусе

а шарики можно не обжаривать, а сразу потушить :blush2:

Автор:  Jelho [ 09 июн 2012, 19:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Куриные шарики в томатном соусе

ой.. выглядит очень вкуснооооо :smile3:

Автор:  Thunder [ 13 июл 2012, 08:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Куриные шарики в томатном соусе

Мне кажется томатную пасту лучше поменять на томаты в собственном соку. Завтра попробую приготовить.

Автор:  Олюшка [ 08 авг 2012, 12:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Куриные шарики в томатном соусе

Спасибо за рецептик!!!! Все просто и ВКУСНО!!!! :tender: :

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/