закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Нежный куриный рулет с сыром на все фазы
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 22:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 05:59
Сообщений: 708
Откуда: USA

Не в сети
Берем куриную грудку, немного отбиваем с обоих сторон, солим, перчим.

Как начинку используем плавленный сыр по этому рецепту от Ланасвет (Спасибо большое!!!!) viewtopic.php?f=11&t=86

У меня плавленный сыр получился твердим, то есть резался, но и с мягким получится!!! Сворачиваем в рулетик, который крепим зубочистками. Сворачиваем в фольгу так, чтобы сок не вышел и готовим в духовке. Я в конце открыла фольгу, покрыла еще сыром и дала подрумяниться.

Рулетик получается очень нежным и вкусным. У меня сыр был с чесноком, перцами и орегано. Вкус был изумительный!!! Ели все и мне осталось больше только под предлогом диеты :)

К стати, я в один рулетик грибы и лук добавляла. Получилось тоже не плохо, но мне просто с сыром понравился больше.

Простите, что не фоткала. Обещаю выложить фотки, как только приготовлю еще.

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

На Атаке за 7 дней потеряла 4 кг!!!!!
На Круизе начиная с 13-ого ноября.
Нарушала, но удержала результат с 31/12/2011 и до 30/01/2012...


Я здесь делюсь, чем могу и успеваю...


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Нежный куриный рулет с сыром на все фазы
СообщениеДобавлено: 03 фев 2012, 20:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 16:11
Сообщений: 1113
Откуда: Московская обл

Не в сети
ммм...взяла на заметку! спасибо :drinks:

_________________
на пути к верному решению..

мой старый дом ) viewtopic.php?f=18&t=3266
мой новый дом) viewtopic.php?f=18&t=4005


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Rikki-Tikki, Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: