закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Мясные маффины для ЧБ дней
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 19:32 

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 00:26
Сообщений: 223

Не в сети
-Грудка куриная
-2 яйца
-молоко обезжиренное 150мл
-лук

Взбить яйца с молоком. Куриную грудку прокрутить в блендере.( или мясорубку). Добавить фарш в яйца, хорошо перемешать.
Выложить на формочки для запекания и выпекать 25-30 мин в подогретой до 180 гр микроволновке. Термостат 6.
Это блюдо можно кушать в ЧБ дни, а в БО дни можно добавить лук.
Вот что у меня получилось) Приятного аппетита)))

Это в сыром виде
Изображение
И уже в готовом
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3761


Последний раз редактировалось Сasandra 29 мар 2012, 00:04, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мясные маффины для ЧБ дней
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 23:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2012, 00:22
Сообщений: 617
Откуда: Москва

Не в сети
Нужно было еще приправ добавить , чесноку чтоль, ну и зажарить на антипригарной сковородке, были бы посимпатичнее....

_________________
Изображение


Изображение


Моя тема здесь viewtopic.php?f=18&t=3189&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мясные маффины для ЧБ дней
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 00:03 

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 00:26
Сообщений: 223

Не в сети
Ирина029 писал(а):
Нужно было еще приправ добавить , чесноку чтоль, ну и зажарить на антипригарной сковородке, были бы посимпатичнее....


Ну я чеснок не очень люблю, поэтому не стала ложить его)
Можно с соевым соусом еще. Тут уж кто как любит. Жарить на сковороде не стала, все таки из духовки полезнее.
Ой, я, кстати, лук забыла написать))))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3761


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мясные маффины для ЧБ дней
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 00:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany

Не в сети
Ой как здорово! А я как раз сегодня такие формочки купила! :Bravo:

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мясные маффины для ЧБ дней
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 00:25 

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 00:26
Сообщений: 223

Не в сети
Крутя писал(а):
Ой как здорово! А я как раз сегодня такие формочки купила! :Bravo:


Очень вкусненько получилось, хотя муж сказал, что суховато, но он не на диете, только попробовал) А мне самое то))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3761


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мясные маффины для ЧБ дней
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 10:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2012, 00:22
Сообщений: 617
Откуда: Москва

Не в сети
Крутя писал(а):
Ой как здорово! А я как раз сегодня такие формочки купила! :Bravo:

А я тоже вчера такие формочки купила и еще формочки для конфет, ням-ням....

_________________
Изображение


Изображение


Моя тема здесь viewtopic.php?f=18&t=3189&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мясные маффины для ЧБ дней
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 16:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 апр 2012, 12:35
Сообщений: 21
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибочки! Оч вкуные! :Bravo: :Bravo:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мясные маффины для ЧБ дней
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 22:54 

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 00:26
Сообщений: 223

Не в сети
Олюшка писал(а):
Спасибочки! Оч вкуные! :Bravo: :Bravo:

На здоровье)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3761


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мясные маффины для ЧБ дней
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 14:54 

Зарегистрирован: 13 май 2012, 08:05
Сообщений: 9

Не в сети
Сasandra писал(а):
-Грудка куриная
-2 яйца
-молоко обезжиренное 150мл
-лук

Взбить яйца с молоком. Куриную грудку прокрутить в блендере.( или мясорубку). Добавить фарш в яйца, хорошо перемешать.
Выложить на формочки для запекания и выпекать 25-30 мин в подогретой до 180 гр микроволновке. Термостат 6.
Это блюдо можно кушать в ЧБ дни, а в БО дни можно добавить лук.
Вот что у меня получилось) Приятного аппетита)))

Это в сыром виде
Изображение
И уже в готовом
Изображение

________________________________________
А если в фарш добавить прокрученные шампиньоны (можно консервированные), то блюдо получается нежнее!!!! :ok:

_________________
Изображение

Атака 14.05.12г. - 73,8кг
Круиз 19.05.12 - 71,7кг.
29.06.12 - 66,8 кг.
26.07.12 - 63,7 кг.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мясные маффины для ЧБ дней
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 08:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2012, 07:46
Сообщений: 133
Откуда: Караганда

Не в сети
Очень понравилась идея обязательно сделаю. :Bravo:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

“Люблю свою бабушку...для нее я вечно худая“

я тут viewtopic.php?f=18&t=4347&p=213045#p213045


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron