Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Мясные маффины для ЧБ дней
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=3793
Страница 1 из 1

Автор:  Сasandra [ 28 мар 2012, 19:32 ]
Заголовок сообщения:  Мясные маффины для ЧБ дней

-Грудка куриная
-2 яйца
-молоко обезжиренное 150мл
-лук

Взбить яйца с молоком. Куриную грудку прокрутить в блендере.( или мясорубку). Добавить фарш в яйца, хорошо перемешать.
Выложить на формочки для запекания и выпекать 25-30 мин в подогретой до 180 гр микроволновке. Термостат 6.
Это блюдо можно кушать в ЧБ дни, а в БО дни можно добавить лук.
Вот что у меня получилось) Приятного аппетита)))

Это в сыром виде
Изображение
И уже в готовом
Изображение

Автор:  Ирина029 [ 28 мар 2012, 23:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мясные маффины для ЧБ дней

Нужно было еще приправ добавить , чесноку чтоль, ну и зажарить на антипригарной сковородке, были бы посимпатичнее....

Автор:  Сasandra [ 29 мар 2012, 00:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мясные маффины для ЧБ дней

Ирина029 писал(а):
Нужно было еще приправ добавить , чесноку чтоль, ну и зажарить на антипригарной сковородке, были бы посимпатичнее....


Ну я чеснок не очень люблю, поэтому не стала ложить его)
Можно с соевым соусом еще. Тут уж кто как любит. Жарить на сковороде не стала, все таки из духовки полезнее.
Ой, я, кстати, лук забыла написать))))

Автор:  Крутя [ 29 мар 2012, 00:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мясные маффины для ЧБ дней

Ой как здорово! А я как раз сегодня такие формочки купила! :Bravo:

Автор:  Сasandra [ 29 мар 2012, 00:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мясные маффины для ЧБ дней

Крутя писал(а):
Ой как здорово! А я как раз сегодня такие формочки купила! :Bravo:


Очень вкусненько получилось, хотя муж сказал, что суховато, но он не на диете, только попробовал) А мне самое то))

Автор:  Ирина029 [ 29 мар 2012, 10:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мясные маффины для ЧБ дней

Крутя писал(а):
Ой как здорово! А я как раз сегодня такие формочки купила! :Bravo:

А я тоже вчера такие формочки купила и еще формочки для конфет, ням-ням....

Автор:  Олюшка [ 31 май 2012, 16:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мясные маффины для ЧБ дней

Спасибочки! Оч вкуные! :Bravo: :Bravo:

Автор:  Сasandra [ 31 май 2012, 22:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мясные маффины для ЧБ дней

Олюшка писал(а):
Спасибочки! Оч вкуные! :Bravo: :Bravo:

На здоровье)))

Автор:  Мэрилен [ 04 июн 2012, 14:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мясные маффины для ЧБ дней

Сasandra писал(а):
-Грудка куриная
-2 яйца
-молоко обезжиренное 150мл
-лук

Взбить яйца с молоком. Куриную грудку прокрутить в блендере.( или мясорубку). Добавить фарш в яйца, хорошо перемешать.
Выложить на формочки для запекания и выпекать 25-30 мин в подогретой до 180 гр микроволновке. Термостат 6.
Это блюдо можно кушать в ЧБ дни, а в БО дни можно добавить лук.
Вот что у меня получилось) Приятного аппетита)))

Это в сыром виде
Изображение
И уже в готовом
Изображение

________________________________________
А если в фарш добавить прокрученные шампиньоны (можно консервированные), то блюдо получается нежнее!!!! :ok:

Автор:  diva [ 26 июн 2012, 08:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мясные маффины для ЧБ дней

Очень понравилась идея обязательно сделаю. :Bravo:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/