закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Котлетки куриные в аэрогриле.
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 22:35 

Зарегистрирован: 15 апр 2012, 16:49
Сообщений: 14

Не в сети
Куриная грудка 1 уп - 1 кг примерно
Куриные бедра 4 шт.
Йогурт обезжиренный 0 % - 2 шт. (итого 200 гр.)
Маленькая луковица
1 ст. ложка - овсяных отрубей
1 ст. ложка - пшеничных отрубей
1 желток и два белка
соль и перец по вкусу

Делаем из ингредиентов фарш, лепим котлетки.
Выпекаем в аэрогриле 200 гр. 20 мин.

Мне нравятся, очень вкусные и мягкие, сочные)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Котлетки куриные в аэрогриле.
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 10:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 17:03
Сообщений: 537

Не в сети
Очень люблю блюда из аэрогриля. Спасибо за рецепт, попробую

_________________
Изображение

Атака 10 дней - минус 4 кг, с 13.06.2012 г.
Круиз еще минус 8,6 кг, с 23.06.2012 г.
Итого 12,6 кг.
Я знаю ради чего и ради кого я это делаю. Я не уступлю, хотя было много отступов, соблазнов, но я смогу!!!

Здесь живу я


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: