закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Курочка в собственном соку!!! Пальчики оближешь
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 11:50 

Зарегистрирован: 27 апр 2012, 07:40
Сообщений: 163

Не в сети
Рецепт банально прост!
Берем курицу (кролика), можно целую тушку разразать на порционные куски, можно сразу взять бедра, голень, грудку, моем, добавляет специи по вкусу: соль, перец, травки, вообщем кто что любит.
Далее, если это БО день, можно подготовить любые овощи: лук, кабачок, цукини, капусту, морковь.
Все вместе необходимо перемешать и утромбовать в 3-х ЛИТРОВУЮ БАНКУ, оставив от края 10-15 см. накрыть плотно фольгой вместо крышки и духовку на 2 часа.
Девочки, курица получается потрясающая, дает ароматный сок. И самое главное - требует минимум времени, т.е. поставил в духовку и забыл. Потом достаем - и кушаем с удовольствием.
К сожалению фотки не получилось вставить, попробую в следующий раз.

_________________
[Изображение Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

viewtopic.php?f=18&t=4018


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Курочка в собственном соку!!! Пальчики оближешь
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 06:54 

Зарегистрирован: 15 май 2012, 12:54
Сообщений: 62
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Я тоже так делаю! И до диеты часто так курочку готовила! Получается очень сочно :yes4:

_________________
Изображение
Начала с 67,9кг в апреле 2012 своими силами) Потом перешла на диету ДюканаИзображение
На диете Дюкана с 12.05.2012 (65 кг)
Атака 12.05-14.05 (-1,3 кг)
Круиз с 15.05.
15.06 (-3,6)=60,1
15.07 (-2,3)=57,8
15.08 (-1,3)=56,5
15.09 (-1,8) = 54,7
15.10 (-1,2)= 53,5


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Курочка в собственном соку!!! Пальчики оближешь
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 08:55 

Зарегистрирован: 27 апр 2012, 07:40
Сообщений: 163

Не в сети
Galla писал(а):
Я тоже так делаю! И до диеты часто так курочку готовила! Получается очень сочно :yes4:

А для меня этот рецепт стал открытием. Правду говорят "век живи-век учись". Причем, я очень часто делаю мясо, курицу в горшках, но это совершенно другой вкус.

_________________
[Изображение Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

viewtopic.php?f=18&t=4018


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Rikki-Tikki, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: