закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: голубчики нежнейшие.
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 15:24 

Зарегистрирован: 17 май 2012, 07:03
Сообщений: 36
Откуда: Украина, Киев

Не в сети
Попробовала сегодня-вкусно так, что не оторваться.
Кочан молодой капусты, телятина 1 кг, перец болгарский 6 шт., морковка 2 шт. Маленьких, лук белый 1 шт, помидоры 5 шт, йогурт 0% 2 шт по 100 гр., 2 яйца, пучок петрушки, чеснок.

Капусту приварить, разобрать на листья. Мясо, лук, перец, морковь,петрушку, чеснок пропустить через мясорубку, вбить 2 яйца, добавить соль, перец.
Помидоры отделить от шкурки и взбить блендером, добавить туда йогурт, соль, перчик. Завернуть голубцы, слегка обжарить их на сухой сковороде, сложить в кастрюлю и залить томатно-йогуртовой смесью. Довести до кипения на плите, потом томить в духовке 20-30минут. Приятного аппетита!

_________________
  Изображение
заглядывайте и ко мне на чаек, всегда рада!
Линейка моего мужа
  Изображение
 


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: голубчики нежнейшие.
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 16:06 

Зарегистрирован: 01 окт 2012, 16:41
Сообщений: 7
Откуда: Одесса

Не в сети
На днях делала голубчики. Правда вместо говядины взяла курицу. Наверно из-за этого они суховаты получились. :dntknw: И заливала их томатным соком с водой.

_________________
Изображение[/url]
Моя диета: диета Дюкана

Изображение[/url]
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: голубчики нежнейшие.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2013, 09:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2012, 09:58
Сообщений: 175

Не в сети
нет, курица нипричем-это потому, что все постное, без жира. я добавляю в фарш кабачок для сочности.

_________________
Изображение

Изображение


мой дневник здесь.
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3935

За 5 дней атаки ушло 1, 5 кг, как и в прошлый раз.не густо


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: голубчики нежнейшие.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2013, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2012, 00:22
Сообщений: 617
Откуда: Москва

Не в сети
Мне кажется что болгарский перец (5 штук) :blush2: нельзя...

_________________
Изображение


Изображение


Моя тема здесь viewtopic.php?f=18&t=3189&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: голубчики нежнейшие.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2013, 18:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 00:21
Сообщений: 32

Не в сети
Почему перец нельзя? Тут написано что можно.
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/

_________________
Изображение

Атака 6 дней - 4 кг (90 кг)
Круиз с 23.01.13 по 11.03.13 - 6,3 кг (83,7 кг)
Круиз с 12.03.13. по -3,7 кг

Мой дневничок:
viewtopic.php?t=5941


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Rikki-Tikki, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: