закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Овощное рагу.
СообщениеДобавлено: 29 авг 2012, 12:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Овощное рагу.

На 500 гр готового рагу:
- Лук;
- Маленькая морковь;
- Кабачок(250 гр);
- Половинка перца;
- Крупный помидор;
- Соль, перец.

Всё режем кубиком. Пассируем на сухой сковороде лук, через каждые 2 минуты добавляем морковь, кабачок, перец(я брала зелёный), помидор, солим, перчим. Накрываем крышкой, убавляем огонь до минимума и оставляем минут на 15. Овощи должны пустить сок и в нём тушиться.

По мне так это самое вкусное сочетание тушеных овощей.

Кушаем с творогом или мясными продуктами.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 


Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: