закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Шаверма на тарелке
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2012, 16:30
Сообщений: 201
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
1. Мясо...
Берем бедра куриные, снимаем кожу,снимаем мясо с костей, если нравится грудка, берем грудку (но только из белого мяса, будет суховато)... добавляем соль и перец по вкусу, чеснок и карри. заворачиваем все в фольгу, и в духовку минут так на 30, потом проверить, если необходимо, то запекать еще. при 180-200 градусах
После того как мясо готово, достать его из фольги, мелко порезать.
2. салат
режем 1 луковицу, помидоры, огурцы.
3. соус, йогурт 0%+чеснок мелко порубленный, по вкусу можно добавить укроп, или вашу любимую зеленушку...
Все ингредиенты смешать, заправить соусом...
приятного аппетита!

_________________
Изображение
Круиз с 25.10.12
Консолидация с 17.05.13
1 месяц -11,1!!!
2 месяц -6,4
Дневник тут viewtopic.php?f=18&t=5176 WELCOME!
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Шаверма на тарелке
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 11:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2012, 17:03
Сообщений: 872
Откуда: Россия

Не в сети
Мммммм, вкуснятина! Побежала делать :ok:

_________________
Изображение


Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=5074
Я Олеся)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шаверма на тарелке
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 11:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2012, 16:30
Сообщений: 201
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Эмилия писал(а):
Мммммм, вкуснятина! Побежала делать :ok:

Вот сама жду БО дни, чтоб полакомится))

_________________
Изображение
Круиз с 25.10.12
Консолидация с 17.05.13
1 месяц -11,1!!!
2 месяц -6,4
Дневник тут viewtopic.php?f=18&t=5176 WELCOME!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шаверма на тарелке
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 14:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2012, 17:03
Сообщений: 872
Откуда: Россия

Не в сети
Почитала твой дневничок, отвесы обалдеть просто :good3: Заходи в гости))

_________________
Изображение


Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=5074
Я Олеся)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot], Монро


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: