закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Куриные мини-рулетики с домашним сыром и грибами
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 19:39 

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 20:21
Сообщений: 16

Не в сети
3 этапа.время приготовления 30мин.
1. хорошую горсть мелко порезанных шампиньонов жарим-тушим 15 минут на среднем огне на сковороде, добавив 1 дольку чеснока мелко порезанную и немного молока 0,5% и воды,солим.

2.творог сухой обезжиренный 60-70 гр на сковороду без масла на средний огонь постоянно помешивая и обязательно посолить и добавить специи по вкусу(смесь перцев,хмели-сунели) минутку буквально(творог должен плавиться),
разбиваем в творог яйцо и постоянно помешивая доводим до однородного состояния примерно минуту(яйцо тем временем приготовиться).убрать с плиты,перемешать с грибами(начинка).

3.берем куриное филе.делаем 2-4(зависит от размера филе) тонких пластика толщиной 3-4 мм.смешиваем соевый соус 1ст.л приправы и специи, обмазываем им филе и минут 15-20 ждем.обжариваем на сковороде без масла до корочки 1-2 минут с 2х сторон.выкладываем начинку,сворачиваем и закрепляем края зубочисткой.
приятного аппетита :smile3:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Куриные мини-рулетики с домашним сыром и грибами
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 17:42
Сообщений: 69
Откуда: Я Аля. Крым.

Не в сети
Спасибо! Попробую!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Абелия, Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: