| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Фаршированные кабачки запеченные в фольге. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=5660 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | форумчанка [ 20 дек 2012, 12:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Фаршированные кабачки запеченные в фольге. |
Вот такой у меня сегодня был обед.Фаршированные кабачки с салатом. Для кабачков понадобится 1. кабачок 1шт 2. лук порей 3. мясо индейки 4. перец сладкий (для украшения) 5. кефир 0% 6. перец лимонный молотый 7. сухие пряные травы 8. горчица 9. соль на любителя Готовим фарш - режим мелко мясо индейки,добавляем в него порезанный полукольцами лук-порей,пряные травы,перец лимонный.Фарш готов! Готовим соус - в кефир добавляем горчицу,перец и травы немного соли,все взбиваем.Соус готов. Перемешиваем готовый фарш с соусом но не со всем(соус еще понадобится для смазывания лука-порея) и закладываем в кабачки.На фольгу укладываем резанный кольцами лук порей - смазываем его слегка соусом и на него ложим кабачки.Фольгу закрываем и запекаем в духовке при t-200 гр.-50 минут. Все обед готов. Приятного апетита!!! Вложение: IMG_3068 (800x600).jpg
|
|
| Автор: | форумчанка [ 20 дек 2012, 12:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фаршированные кабачки запеченные в фольге. |
В процессе приготовления выглядит так. Вложение: IMG_3065 (800x600).jpg
|
|
| Автор: | Keit76 [ 04 мар 2013, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фаршированные кабачки запеченные в фольге. |
Очень интересно и аппетитно, буду на БО днях. обязательно приготовлю!!!!!!!! СПАСИБО!!!!!! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|