Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

КУРИНЫЕ ЗРАЗЫ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=6498		 Страница 1 из 1
Автор:  Natachka [ 11 мар 2013, 11:48 ]
Заголовок сообщения:  КУРИНЫЕ ЗРАЗЫ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
КУРИНЫЕ ЗРАЗЫ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ:
1)900гр филе курицы(индейки,кролика)
2)1 большая луковица
3)4-5 зуб. чеснока
4)1 яйцо
5)1.3 стакана молока
6)соль
7)перец
8 1 ложка пшеничных отрубей
9)крабовые палочки 200гр.
Филе,лук,чеснок пропустить через мясорубку.Вбить яйцо,молоко,соль,перец,отруби.Хорошо перемешать.
палочки разрезать вдоль на 2 части.Фарш разложить на 16 лепёшек ,на каждую по половинки палочки,свернуть.
Обжарить на сковороде без масла.
Тушить с добавлением 1ст.сыворотки.
Изображение Изображение Изображение
Автор:  мара65 [ 12 мар 2013, 14:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: КУРИНЫЕ ЗРАЗЫ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
Какая красотень!!! Наташ , а молока 1/3 стакана или 1,3 стакана , уточни... :dntknw:
Автор:  Natachka [ 12 мар 2013, 15:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: КУРИНЫЕ ЗРАЗЫ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
1,3 стакана
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/