Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Минтай, запечённый в омлете
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=7099
Страница 1 из 1

Автор:  вербочка [ 15 май 2013, 06:50 ]
Заголовок сообщения:  Минтай, запечённый в омлете

Приготовила вот такую рыбку, очень понравилось.
Минтай, запечённый в омлете
Изображение
Филе минтая - 2 пластинки
Яйцо - 1 штука
Кефир - 1 стакан

Минтай чуть-чуть присолила и положила на антипригарный противень. Сверху залила кефиром, перемешанным с яйцом. Запекала в духовке при температуре 200 градусов 30 минут. Ну очень вкусная и нежная рыбка получилась, да ещё плюс омлетик. Только капельку сыворотки отошло, но даже она была вкусная.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/