Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Чахохбили
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=7175
Страница 1 из 1

Автор:  Наталья2005 [ 25 май 2013, 08:53 ]
Заголовок сообщения:  Чахохбили

Может быть повторюсь. Но вспомнила рецепт чахохбили и поняла, что он нам подходит. Можно готовить для всей семьи. Меня, например, немного напрягает готовка для себя отдельно. И так времени не хватает.

Понадобится: курица, 2 помидора, 2 луковицы, 2 зубчика чеснока, зелень, соль, перец, хмели-сунели.

Курицу разрезать на небольшие кусочки, обжарить на сухой сковороде (прим.15 мин.) Помидоры ошпарить, очистить от кожицы, нарезать кубиками, добавить к курице, тушить (10 мин.) Затем добавить лук, порезанный полукольцами и тушить еще 30 мин. Добавить измельченный чеснок, перец, хмели-сунели и зелень. Тушить 5 мин.

Можно готовить в мультиварке. Для семьи на гарнир рис, себе свежие овощи.

Автор:  Lutt [ 01 дек 2013, 22:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Чахохбили

:smile3:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/