Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Дрожжевые котлетки с отрубями и мясом птицы https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=7236 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | вербочка [ 03 июн 2013, 05:08 ] |
Заголовок сообщения: | Дрожжевые котлетки с отрубями и мясом птицы |
Рецепт рассчитан на два дня. Вода – 110 грамм, Яйцо – 1 штука, Оливковое масло - 2 чайные ложки, Маленькая луковица - 20 грамм, Фарш птицы - 300 грамм, Овсяные отруби - 4 столовые ложки, Пшеничные отруби - 2 столовоые ложки, Сухие дрожжи – 2 чайные ложки, Соль , красный перец Сахарозаменитель - 2 таблетки Взбить миксером яйцо с солью. Добавить воду , потом отруби и дрожжи. Перемешать. Затем добавить нарезанную луковицу и фарш. Все хорошо вымешать и поставить в тёплое место (я ставлю около горящих конфорок) на 20 минут. Большой ложкой выложить котлетки на противень. Выпекать в духовке 30 минут при температуре 200 градусов. |
Автор: | Katerinkawit [ 19 июн 2013, 13:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дрожжевые котлетки с отрубями и мясом птицы |
2 таблетки? а они не будут сладкие? а зачем столько масла?если в пароварке попробовать? |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |