Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Дрожжевые котлетки с отрубями и мясом птицы
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=7236
Страница 1 из 1

Автор:  вербочка [ 03 июн 2013, 05:08 ]
Заголовок сообщения:  Дрожжевые котлетки с отрубями и мясом птицы

Рецепт рассчитан на два дня.
Вода – 110 грамм,
Яйцо – 1 штука,
Оливковое масло - 2 чайные ложки,
Маленькая луковица - 20 грамм,
Фарш птицы - 300 грамм,
Овсяные отруби - 4 столовые ложки,
Пшеничные отруби - 2 столовоые ложки,
Сухие дрожжи – 2 чайные ложки,
Соль , красный перец
Сахарозаменитель - 2 таблетки
Взбить миксером яйцо с солью. Добавить воду , потом отруби и дрожжи. Перемешать. Затем добавить нарезанную луковицу и фарш. Все хорошо вымешать и поставить в тёплое место (я ставлю около горящих конфорок) на 20 минут. Большой ложкой выложить котлетки на противень. Выпекать в духовке 30 минут при температуре 200 градусов.

Автор:  Katerinkawit [ 19 июн 2013, 13:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дрожжевые котлетки с отрубями и мясом птицы

2 таблетки? а они не будут сладкие? а зачем столько масла?если в пароварке попробовать?

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/