| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Рыба с пореем в духовке. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=7425 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Куинджи [ 13 июл 2013, 17:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Рыба с пореем в духовке. |
Понадобится: Рыба 1 кг Лук порей 2 большие шт. Сок 1 лимона Соль Это мой любимый способ приготовления рыбы. Получается ну очень вкусно! Все просто : Посолить рыбу (чаще готовлю так морской окунь, иногда любое замороженное филе), засыпать большим количеством порезанного порея. На кг рыбы у меня было 2 больших порея. Полить соком лимона. И в духовку на 40 минут. Пальчики оближешь! Если лук отдать ближнему, подходит для атаки и чистобелковых дней, с луком на круиз и все остальные этапы диеты. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|