| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Палтус запечённый в йогурте (Атака, ЧБ) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=8722 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Lizo [ 03 мар 2014, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Палтус запечённый в йогурте (Атака, ЧБ) |
Палтус белокожий 1 шт; черный перец; мускатный орех; базилик; сельдерей мороженый; чеснок 3 чубчика; лук 1шт; домашнее смородиновое вино 6 ст.л (можно заменить сухим красным вином или винным уксусом); йогурт 150 гр. Палтус почистить, убрать голову, внутренности, срезать плавники по краям. Палтус натереть специями, сделать продольные разрезы, в них засунуть порезанный чеснок, положить в форму, у меня не влез и я разрезала на 2 части, но красивее будет целиком. Сверху выложить лук и полить вином йогуртом. накрыть форму фольгой. Запекать в духовке при температуре 180 градусов 40 минут. Готово! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|