Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Курочка с лапшой в азиатском стиле https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=9038 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Mariaduck [ 25 май 2014, 22:49 ] |
Заголовок сообщения: | Курочка с лапшой в азиатском стиле |
Что понадобится: филе куриное Замороженная фасоль зеленая стручками Красный перчик Лук репчатый Лук зеленый Соевый соус (вместо соли) Лапша широтаки Перец болгарский красный Имбирь небольшой кусочек Приготовление:лук режем полукольцами, кидаем на сковородку, филе промываем, режем на небольшие кусочки, кидаем на сковородку к луку и обжариваем пару минут, добавляем болгарский перчик порезанный тоненькими полосочками, имбирь, мелко порезанный, обжариваем все минуты 3, добавляем фасоль и обжариваем все еще минуты 3 пока фасоль не про греется и чуть при хватится, добавляем немного мелко порезанного красного перца,поливаем все небольшим количеством соевого соуса и тушим пару минут, лапшу широтаки уже готовую перекаливавшем в сковородку, все перемешиваем и буквально пол минуты еще томим. Вкусняшка готова) перед подачей посыпаем зеленым луком. Приятного аппетита! |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |