Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Оладьи с цуккини https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=9652 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Sevda [ 06 янв 2015, 21:05 ] |
Заголовок сообщения: | Оладьи с цуккини |
Я недавно начала худеть по диете Дюкан. Благодарна всем, кто выкладывает испробованные удачные рецепты. Хочу поделиться с вами очень простым рецептом вкуснейших оладьей с цуккини. Рецепт нашла в любимом кулинарном сайте - "мои кулинарные зарисовки". Почти ничего не нужно изменить, кроме муки, которую нужно заменить чем нибудь допустимым. 2 средних цуккини натереть на тёрке 2 яйца 1 ч л соли 1/2 ч л разрыхлителя 1/3 чашки творога или сыра рикотта (у меня был творог 0%) 1/2 чашки муки (я добавила 1 ст. ложку кукурузного крахмала) растительное масло для обжарки. Смешать в миске все ингредиенты. Нагреть небольшое количество масла в тефлоновой сковороде. Выкладывать оладьи ложкой и обжаривать на среднем огне до готовности. Можно подать со сметаной или йогуртом. Приятного аппетита. |
Автор: | Лилуминай [ 23 май 2015, 13:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Оладьи с цуккини |
пойду-ка и я сделаю себе оладышек... |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |