Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Белковый торт с куриной грудкой
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=9916
Страница 1 из 1

Автор:  Мирра [ 13 май 2015, 20:10 ]
Заголовок сообщения:  Белковый торт с куриной грудкой

Потребуется:
10 белков,
2 желтка,
1 куриная грудка,
200 г обезжиренного творога,
зелень,
листья салата,
¼ стакана нежирного кефира,
соль, перец.

Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.

Изображение

Автор:  deva-eva [ 22 май 2015, 19:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Белковый торт с куриной грудкой

А можно такое интересно на Атаке или ЧБ есть? По-идее несколько листьев салата погоды не сделают???

Автор:  Мирра [ 22 май 2015, 21:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Белковый торт с куриной грудкой

Я думаю, ничего страшного не произойдет...

Автор:  fainka [ 22 май 2015, 21:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Белковый торт с куриной грудкой

Мирра писал(а):
Я думаю, ничего страшного не произойдет...

прикольненько... надо будет по пробовать :connie_21:
а что вы делаете с лишними желтками?

Автор:  Мирра [ 22 май 2015, 21:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Белковый торт с куриной грудкой

Я 1 раз только такой тортик делала. Оставшиеся желтки ушли на яичницу для всей семьи. :smile3:

Автор:  fainka [ 23 май 2015, 21:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Белковый торт с куриной грудкой

Тоже вариант

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/