закрыть X

Полная версия

Горячие и холодные вторые блюда, подходящие для диеты Дюкана.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

Белковый торт с куриной грудкой

13 май 2015, 20:10

Потребуется:
10 белков,
2 желтка,
1 куриная грудка,
200 г обезжиренного творога,
зелень,
листья салата,
¼ стакана нежирного кефира,
соль, перец.

Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.

Изображение


Re: Белковый торт с куриной грудкой

22 май 2015, 19:24

А можно такое интересно на Атаке или ЧБ есть? По-идее несколько листьев салата погоды не сделают???


Re: Белковый торт с куриной грудкой

22 май 2015, 21:15

Я думаю, ничего страшного не произойдет...


Re: Белковый торт с куриной грудкой

22 май 2015, 21:49

Мирра писал(а):Я думаю, ничего страшного не произойдет...

прикольненько... надо будет по пробовать :connie_21:
а что вы делаете с лишними желтками?


Re: Белковый торт с куриной грудкой

22 май 2015, 21:55

Я 1 раз только такой тортик делала. Оставшиеся желтки ушли на яичницу для всей семьи. :smile3:


Re: Белковый торт с куриной грудкой

23 май 2015, 21:29

Тоже вариант


Ответить

Страница 1 из 1