Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Рыба запеченная с помидорами https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=9923 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Мирра [ 16 май 2015, 00:00 ] |
Заголовок сообщения: | Рыба запеченная с помидорами |
Ингредиенты: треска – 800 г. помидоры – 6 шт.; сок одного лимона; базилик – 1-2 веточки Приготовление: Положите рыбу в форму для выпекания и сбрызнете соком лимона. Оставьте так мариноваться на полчаса. Снимите кожу с помидора и разрежьте его на 4 части. Мелко нарежьте веточки базилика. Затем выложите помидоры на рыбу, посыпьте их базиликом. И в завершение плотно оберните фольгой каждый стейк. Выпекайте в духовке при температуре 200 градусов до готовности (около 25 минут). Подавайте в фольге – так смотрится красивее и аппетитнее, посыпав свежей зеленью. |
Автор: | fainka [ 21 май 2015, 23:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рыба запеченная с помидорами |
Мирра писал(а): Приготовление: Положите рыбу в форму для выпекания и сбрызнете соком лимона. Оставьте так мариноваться на полчаса. Снимите кожу с помидора и разрежьте его на 4 части. Мелко нарежьте веточки базилика. Затем выложите помидоры на рыбу, посыпьте их базиликом. И в завершение плотно оберните фольгой каждый стейк. Выпекайте в духовке при температуре 200 градусов до готовности (около 25 минут). Подавайте в фольге – так смотрится красивее и аппетитнее, посыпав свежей зеленью. Можно ли это блюдо на Атаке?...приготовить по рецепту, но помидоры не есть конечно |
Автор: | Мирра [ 22 май 2015, 00:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рыба запеченная с помидорами |
Можно конечно. Можно и без помидор сделать. Только с базиликом и лимонным соком. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |