Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Шоколад мягкий. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=10179 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | NIKA похудыха [ 14 ноя 2015, 19:46 ] |
Заголовок сообщения: | Шоколад мягкий. |
Сразу прошу прощения если такой рецепт уже есть-всё не отследишь.Это рецепт моего детства,мама нам делала.Я только продукты поменяла на обезжиренные и допустимые на ДД. Готовится быстро 5 минут и очень вкусно.Рецепт допустим с Круиза,на Атаке нельзя из-за какао. Берём 1,5столовые ложки обеж.молока(если будет густовато слегка можно ещё 0,5ложечки добавить,кто как любит,но важно не перелить молока,чтобы не было слишком жидко) 1чайную ложку какао с допустимой жирностью 2 чайные ложки сахзама(лучше всего подходит стевия в порошке)или растолчённых таблеток другого сахзама,равных 2 ложкам сахара. 3столовые ложки СОМа Всё смешиваем блендером и на здоровье-вкусный мягкий шоколад готов! На стабилизации можно добавлять смолотые орехи и получим шоколадную пасту нутеллу,только натуральную без всякой химии. Можно и в формочки для льда и в морозилку,но такие конфетки идут в жару,а прохладными днями лучше так. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |