закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала)
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2011, 23:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 22:09
Сообщений: 1364
Откуда: Брюгге, Бельгия

Не в сети
Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала):

Порция 6-8 стаканов
Приготовление 5 минут
Охлаждение 1 час
Состав:
200 г шёлкового(мягкого) тофу
4 стл л обезжиренного мягкого творога
250 г обезжиренного йогурта
2 ч л нежирного какао
2 ст л сахарзама
ванильный ароматизатор

Взбить тофу с творогом, йогуртом, какао и сахарзамом. Капнуть ванильного ароматизатора. Разлить по стаканам и поставить на час в холодильник.

Получается такая вкусная, нежная шоколадно-твороженная пудинговая масса :smile3:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
67->59
Мой дневник Похудение с картинками: Круиз
Мой дневник Похудение с картинками: Консолидация - Стабилизация


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала)
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2011, 01:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2011, 19:55
Сообщений: 263
Откуда: Bulgaria

Не в сети
privetik!
Volechka, gde pokupaesh tofu?
v Lidl-Aldi est?
segodnja byla v Aldi, no tofu mne ne popalsja.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала)
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2011, 02:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 22:09
Сообщений: 1364
Откуда: Брюгге, Бельгия

Не в сети
Я вот такое мягкое тофу у нас тут только в специализированом био магазине пока нашла.

_________________
67->59
Мой дневник Похудение с картинками: Круиз
Мой дневник Похудение с картинками: Консолидация - Стабилизация


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала)
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2011, 02:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 2896
Откуда: Австралия, Голд Кост

Не в сети
Volechka писал(а):
Я вот такое мягкое тофу у нас тут только в специализированом био магазине пока нашла.

Я у себя в ближайшем супермаркете купила Silken firm тофу (даже не soft), смешала в блендере тофу, ванильный обезжиренный йогурт и какао с сахарозаменителем. Сделала на пробу из половинки упаковки тофу и остатков большой упаковки йогурта, то есть никаких пропорций не соблюдала и все-равно получилось отлично. :good:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала)
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2011, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 22:09
Сообщений: 1364
Откуда: Брюгге, Бельгия

Не в сети
А мягкий он и есть Silken вроде. :scratch_one-s_head:

Хорошие продукты блендером не испортишь :derisive:
Мне вот такая комбинация тоже больше понравилась, чем что-то там с крахмалом кукурузным. :yes4:

_________________
67->59
Мой дневник Похудение с картинками: Круиз
Мой дневник Похудение с картинками: Консолидация - Стабилизация


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала)
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2011, 23:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2011, 19:55
Сообщений: 263
Откуда: Bulgaria

Не в сети
Млин... Твоя улыбка,Volechka! ну прям убиТЬСЯ!
:blush2:
кОГДА СМОТРЮ ТВОЮ ФОТКУ.
Я верю, и мы, которые за границей,
ВСЕ равно похудеем!!!!!! :friends: :drinks: :Rose:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала)
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2011, 00:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 22:09
Сообщений: 1364
Откуда: Брюгге, Бельгия

Не в сети
Спасибочки, Кselma! :blush2:
Мы просто обязаны. У нас же тут просто огромный выбор всевозможных допустимых продуктов - и отруби, и молоко сухое, и рыба всякая, и ветчина постная, и какао обезжиренное, и молочка нулевая всякоразная, и ягоды гожи - ешь себе до отвала... и худей! :mosking:
Так что мы как разъелись на местных заграничных продуктах, так теперь на местных заграничных продуктах и похудеем :wink3: :friends:

_________________
67->59
Мой дневник Похудение с картинками: Круиз
Мой дневник Похудение с картинками: Консолидация - Стабилизация


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала)
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2011, 13:16 

Зарегистрирован: 20 фев 2011, 21:54
Сообщений: 592
Откуда: FRANCE

Не в сети
Девочки, а какой это мягкий Тофу? на что он похож? И может есть название марки?
У нас тофу есть во всех супермаркетах обычно в отделе биопродуктов, но он абсолютно не мягкий. Он такой в брикетиках, чем-то напоминает вроде брынзу или что. Я его беру и потом просто в болендере измельчаю и все. И потом там где надо, то добавляю по рецепту. Но вот за мягкий не слышала.

_________________
СП по приобретению товаров с сайта Дюкана и др. фр. сайтов с отправкой 17/12/2011
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=26&t=214
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала)
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2011, 16:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 22:09
Сообщений: 1364
Откуда: Брюгге, Бельгия

Не в сети
Я у нас в Бельгии, в Брюгге вот пока только такой мягкий, "шёлковый", Silken тофу.
Я покупала его в био магазинах. Других марок именно мягкого тофу там не было. Он такой как... пудинг что ли, не очень крепкий. Однородная светлая масса. Я просто для рецепта пудинга в Дюкановской книжке вычитала Silken тофу, и пошла именно такой искать.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
67->59
Мой дневник Похудение с картинками: Круиз
Мой дневник Похудение с картинками: Консолидация - Стабилизация


Последний раз редактировалось Volechka 21 дек 2011, 22:25, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала)
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2011, 22:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 2896
Откуда: Австралия, Голд Кост

Не в сети
У нас попадается шелковый твердый и мягкий, типа вот таких. Не думаю, что между ними большая разница. :smile3:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Rikki-Tikki, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: