завтра сделаю, тока поменьше творога и яиц, а о сразу все съем и "передозировка"
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Запеканка https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=230 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Alisia [ 04 апр 2011, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Запеканка |
На 400 гр гранулированного творога 5 яиц, 2 стю ложки овсяный отрубей и 2 ст. ложки пшеничный отрубей, 10 таб. сахарозаменителя и пол пакетика ванили. Яйца хорошо перемешать, добавить ваниль. В творог добавить предварительно растворенные в малом количестве воды таблетки. Все перемешать, добавить отруби и в духовку. Я как обычно делала в пароварке 50 мин. Получилась сладенькая запеканка, похожая на воздушный кекс. Можно употреблять на всех этапах диеты. |
|
| Автор: | Лёлька [ 05 апр 2011, 13:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Запеканка |
Ой, а как ты в пароварке это чудо делала? В какой форме? |
|
| Автор: | Анастасия [ 05 апр 2011, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Запеканка |
завтра сделаю, тока поменьше творога и яиц, а о сразу все съем и "передозировка"
|
|
| Автор: | NataliNatali [ 05 апр 2011, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Запеканка |
Alisia с супругом на диете, поэтому ее рецепты надо делить на 2. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|