закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Овсяные блинчики
СообщениеДобавлено: 06 дек 2011, 16:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2011, 16:00
Сообщений: 40

Не в сети
Овсяные отруби 4 ст. л. Перемалываем до состояния муки в кофемолке.
Кефир 0% 100 гр.
2 таблетки сахарозаменителя.
Шепотка соли.
Чайная ложка соды гасится соком лимона.
1 яйцо.
Смесь тщательно перемешивается. Раскаляется сковорода, я смазываю сковороду кисточкой пару капель масла. И выпекаю как обычные блины.
Вкусно и быстро! Приятного аппетита!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



На Атаке с 14.11.11-16.11.11 минус 2.800 кг
на Круизе с 17.11.11 - 04.12.11 минус 2.7 кг

userpic


Последний раз редактировалось alegra2303 07 дек 2011, 12:09, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Овсяные блинчики
СообщениеДобавлено: 07 дек 2011, 05:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17689

Не в сети
Спасибо, сегодня попробую испечь для белкового четверга! :thank_you: А то булочки "для Атаки" уже поднадоели! :mosking:
ПыСы. Так овсяные отруби или хлопья? :scratch_one-s_head: Хлопья нельзя! :pardon:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные блинчики
СообщениеДобавлено: 07 дек 2011, 12:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2011, 16:00
Сообщений: 40

Не в сети
Nатали писал(а):
Спасибо, сегодня попробую испечь для белкового четверга! :thank_you: А то булочки "для Атаки" уже поднадоели! :mosking:
ПыСы. Так овсяные отруби или хлопья? :scratch_one-s_head: Хлопья нельзя! :pardon:


Я перемалываю отруби в кофемолке до состояния муки. :ok:

_________________
Изображение



На Атаке с 14.11.11-16.11.11 минус 2.800 кг
на Круизе с 17.11.11 - 04.12.11 минус 2.7 кг

userpic


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные блинчики
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 05:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17689

Не в сети
А можно вопрос, из скольки порций такое количество блинов на фото? :scratch_one-s_head: У меня получилось 4,5 блина на маленькой сковородке... :pardon:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные блинчики
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2011, 16:00
Сообщений: 40

Не в сети
Nатали писал(а):
А можно вопрос, из скольки порций такое количество блинов на фото? :scratch_one-s_head: У меня получилось 4,5 блина на маленькой сковородке... :pardon:

У меня тоже 4 выходит и я их делю на пару дней)))) Главное утолить желание и все :smile3: :yes4:

_________________
Изображение



На Атаке с 14.11.11-16.11.11 минус 2.800 кг
на Круизе с 17.11.11 - 04.12.11 минус 2.7 кг

userpic


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные блинчики
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 20:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2012, 20:50
Сообщений: 81
Откуда: Москва

Не в сети
Блинчики просто сказочные :tender: . Даже лучше обычных. Жалко, что так мало можно съесть за один день. Спасибо огромное!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я СМОГУ!!!
На Атаке с 20.04.
В Круизе с 26.04


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные блинчики
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2011, 13:21
Сообщений: 16
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Как аппетитно выглядят, ммммм :tender: Сегодня непременно попробую :wink3:

_________________
Изображение
Изображение



НЕ ЖДИТЕ ЧУДА, ЧУДИТЕ САМИ!!! )))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные блинчики
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 14:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 17:56
Сообщений: 183

Не в сети
Хороший рецепт, только отруби не перемалывать лучше... где-то на иностранном сайте Дю написано что перемолотые отруби теряют свои полезные свойства для диеты...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные блинчики
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 10:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 11:44
Сообщений: 223

Не в сети
Подскажите, а для чего в каждом рецепте сода?

_________________
Изображение
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные блинчики
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 03:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2012, 01:11
Сообщений: 59
Откуда: г. Королёв Московской области

Не в сети
Thunder писал(а):
Подскажите, а для чего в каждом рецепте сода?

Для пышности и дырявости. Можно заменить разрыхлителем.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака 26.07.12-29.07.12 -2,8 кг
Круиз 30.07.12-1.10.12
______________________
Всегда рада гостям [url]viewtopic.php?f=18&t=4519[/url]


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Galina0311, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], Цаца на Диване


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: