закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Овсяные блинчики
СообщениеДобавлено: 06 дек 2011, 16:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2011, 16:00
Сообщений: 40

Не в сети
Овсяные отруби 4 ст. л. Перемалываем до состояния муки в кофемолке.
Кефир 0% 100 гр.
2 таблетки сахарозаменителя.
Шепотка соли.
Чайная ложка соды гасится соком лимона.
1 яйцо.
Смесь тщательно перемешивается. Раскаляется сковорода, я смазываю сковороду кисточкой пару капель масла. И выпекаю как обычные блины.
Вкусно и быстро! Приятного аппетита!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



На Атаке с 14.11.11-16.11.11 минус 2.800 кг
на Круизе с 17.11.11 - 04.12.11 минус 2.7 кг

userpic


Последний раз редактировалось alegra2303 07 дек 2011, 12:09, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Овсяные блинчики
СообщениеДобавлено: 07 дек 2011, 05:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17459

Не в сети
Спасибо, сегодня попробую испечь для белкового четверга! :thank_you: А то булочки "для Атаки" уже поднадоели! :mosking:
ПыСы. Так овсяные отруби или хлопья? :scratch_one-s_head: Хлопья нельзя! :pardon:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные блинчики
СообщениеДобавлено: 07 дек 2011, 12:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2011, 16:00
Сообщений: 40

Не в сети
Nатали писал(а):
Спасибо, сегодня попробую испечь для белкового четверга! :thank_you: А то булочки "для Атаки" уже поднадоели! :mosking:
ПыСы. Так овсяные отруби или хлопья? :scratch_one-s_head: Хлопья нельзя! :pardon:


Я перемалываю отруби в кофемолке до состояния муки. :ok:

_________________
Изображение



На Атаке с 14.11.11-16.11.11 минус 2.800 кг
на Круизе с 17.11.11 - 04.12.11 минус 2.7 кг

userpic


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные блинчики
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 05:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17459

Не в сети
А можно вопрос, из скольки порций такое количество блинов на фото? :scratch_one-s_head: У меня получилось 4,5 блина на маленькой сковородке... :pardon:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные блинчики
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2011, 16:00
Сообщений: 40

Не в сети
Nатали писал(а):
А можно вопрос, из скольки порций такое количество блинов на фото? :scratch_one-s_head: У меня получилось 4,5 блина на маленькой сковородке... :pardon:

У меня тоже 4 выходит и я их делю на пару дней)))) Главное утолить желание и все :smile3: :yes4:

_________________
Изображение



На Атаке с 14.11.11-16.11.11 минус 2.800 кг
на Круизе с 17.11.11 - 04.12.11 минус 2.7 кг

userpic


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные блинчики
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 20:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2012, 20:50
Сообщений: 81
Откуда: Москва

Не в сети
Блинчики просто сказочные :tender: . Даже лучше обычных. Жалко, что так мало можно съесть за один день. Спасибо огромное!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я СМОГУ!!!
На Атаке с 20.04.
В Круизе с 26.04


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные блинчики
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2011, 13:21
Сообщений: 16
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Как аппетитно выглядят, ммммм :tender: Сегодня непременно попробую :wink3:

_________________
Изображение
Изображение



НЕ ЖДИТЕ ЧУДА, ЧУДИТЕ САМИ!!! )))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные блинчики
СообщениеДобавлено: 26 июн 2012, 14:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 17:56
Сообщений: 183

Не в сети
Хороший рецепт, только отруби не перемалывать лучше... где-то на иностранном сайте Дю написано что перемолотые отруби теряют свои полезные свойства для диеты...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные блинчики
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 10:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 11:44
Сообщений: 223

Не в сети
Подскажите, а для чего в каждом рецепте сода?

_________________
Изображение
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Овсяные блинчики
СообщениеДобавлено: 25 июл 2012, 03:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2012, 01:11
Сообщений: 59
Откуда: г. Королёв Московской области

Не в сети
Thunder писал(а):
Подскажите, а для чего в каждом рецепте сода?

Для пышности и дырявости. Можно заменить разрыхлителем.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака 26.07.12-29.07.12 -2,8 кг
Круиз 30.07.12-1.10.12
______________________
Всегда рада гостям [url]viewtopic.php?f=18&t=4519[/url]


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: