закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Сырники без ДОПов
СообщениеДобавлено: 05 апр 2014, 12:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2014, 19:09
Сообщений: 564
Откуда: Оренбург

Не в сети
Творог беру 0,2% домик в деревне в круглой упаковке 350 гр., два яйца, сахзам раньше брала стевию, теперь фитпарад. Смешиваю все, сковороду с антиприганым покрытием разогреваю немного, убавляю огонь на минимум и ложкой накладываю получившуюся массу, не приплющивая сильно ложкой, а просто кладу и все. Они дают немного воды, сами примут нужную форму. На медленном огне оставляю жариться минут 5-10, а иногда и 15 навреное, как получится. Если в рабочий день готовлю, то положу и собираюсь на работу, изредка захожу поглядеть. Как только они примут форму, готовую для переворачивания, переворачиваю. Та водичка, которая растеклась, становится пленкой, я сырники снимаю, а пленку лопаточкой в мусор сгребаю. Иногда эта пленочка может подгореть немного, но от сковороды отстает хорошо.

_________________
 Изображение Моя диета: диета Дюкана  

Меня зовут Лариса, тут мой дневничок


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Сырники без ДОПов
СообщениеДобавлено: 27 апр 2014, 09:01 

Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 17:00
Сообщений: 5

Не в сети
Мудрено! А чем хуже обычные сырники из пачки творога, 1 яйца (а лучше его половины - пышнее будут) и 2 стол ложек размолотых отрубей или обычных. Валяю в овсяной муке и жарю. Ни отходов ни пленок - 5 минут и все.
Ем каждый день. Пачка - 4 сырника.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сырники без ДОПов
СообщениеДобавлено: 27 апр 2014, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2014, 19:09
Сообщений: 564
Откуда: Оренбург

Не в сети
Модераторы перенесли это сообщение в рецепты, мы просто общались с девочками и я сказала, что дюхлебушек люблю или дюкексы, поэтому сырники делаю без отрубей и без ДОПов, а по просьбе девчат поделилась рецептом.
С отрубями получается не хуже, но такие сырники сьедают дневную норму отрубей.

_________________
 Изображение Моя диета: диета Дюкана  

Меня зовут Лариса, тут мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сырники без ДОПов
СообщениеДобавлено: 12 сен 2014, 23:09 

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 07:56
Сообщений: 5

Не в сети
А я делаю сырники так: 150-200 г творога,1 яйцо,1 ст.ложка отрубей,1 ч ложка кукурузного крахмала, сахарзам. Все перемешать, влажными руками скатать шарики и выложить на антипригарную сковороду, поставить на медленный огонь и жарить под крышкой 4 минуты, с каждой стороны.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: