Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Ленивые вареники
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=3060
Страница 1 из 1

Автор:  Maarina [ 11 янв 2012, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Ленивые вареники

Добрый день :) Принимайте новенькую в свои ряды стройняшек!!!

У меня сегодня 9 день Атаки (решила сделать 10)
и захотелось мне горячего завтрака...

пачка обезжиренного творога, 1 яйцо и 2 чайные ложки овсяных отрубей (можно и без них) - все это размять вилкой до однородной массы.
Вскипятить воду, можно в нее щепотку соли (я не добавляла) , из творожной массы скатывать шарики и по одному аккуратно класть в кипящую воду.
Когда всплывут - аккуратно достать.

Вместо сметаны я добавляла 0% творог (который продается в корытцах)

Мне было очень вкусно :)))
Можно в творог добавлять зелень и соль - тогда лучше есть холодными :)

Приятного аппетита!!!

Изображение

Автор:  alivkastar [ 06 фев 2012, 13:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ленивые вареники

Maarina писал(а):
Добрый день :) Принимайте новенькую в свои ряды стройняшек!!!

У меня сегодня 9 день Атаки (решила сделать 10)
и захотелось мне горячего завтрака...

пачка обезжиренного творога, 1 яйцо и 2 чайные ложки овсяных отрубей (можно и без них) - все это размять вилкой до однородной массы.
Вскипятить воду, можно в нее щепотку соли (я не добавляла) , из творожной массы скатывать шарики и по одному аккуратно класть в кипящую воду.
Когда всплывут - аккуратно достать.

Мне было очень вкусно :)))
Можно в творог добавлять зелень и соль - тогда лучше есть холодными :)

Приятного аппетита!!!

Изображение


Чё то у меня все развалилось .Пришлось есть горячий творог с сладкой подливкой из иогурта! :taunt

Автор:  Хъанифа [ 01 мар 2012, 22:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ленивые вареники

если ко всему этому набору продуктов добавить кукурузный крахмал, ложечку, то не развалиться, но это только Круиз!!! :smile3:

Автор:  morinaja [ 03 май 2012, 23:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ленивые вареники

я крахмал не добавляю,а чтобы не разваливалось надо добавить яйцо!

Автор:  irtusl [ 09 июн 2012, 12:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ленивые вареники

Вчера ломала голову , как адаптировать ленивые вареники под диету Дюкана.....а до вашего рецепта не добрела :(
Делюсь своими результатами , состав практически не отличается.С вечера замесила тесто в миске(просто размяла до однородности вилкой) из: 1 п. творога, 1 яйца и примерно 2-3 ст.л. овсяных отрубей, 4-5 таб сах зама и 1 ч.л. разрыхлителя. И оставила на ночь в холодильнике(вычитала, что если творог сыроват, то это отличный выход, за ночь отруби впитали лишнюю влагу) . Утром стол посыпала крахмалом совсем чуть чуть, и на нем замесила упругое тесто. При варке вареники отлично сохранили форму. Завтрак получился отменным!
В качестве соуса, взбила кефир с сахзамом и корицей. :good:

Автор:  Talawanta [ 09 окт 2012, 01:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ленивые вареники

А получатся ли вареники, если использовать творог Савушкин Продукт Нежный, тот, который в пачках по 125 грамм продается? Или он недостаточно сухой?

Автор:  Ptushka [ 09 окт 2012, 02:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ленивые вареники

Девушки, все с опытом. я делала яйцо, ложку отрубей овс., творог мягкий (или йогурт густой, у меня был йогурт - 3ст.л., 1ст.л. крахмалу, ваниль 1/2пакетика) мешаем, ждем минут 20. в соленую кипящую воду отрываем чайной ложкой дольки и вуаля! вкусный горячий завтрак.... всё приходит с опытом - пробуйте

Автор:  KenD@Rat [ 14 янв 2013, 17:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ленивые вареники

У меня тоже все развалилось :cry:

Автор:  lubasha1802 [ 01 фев 2013, 10:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ленивые вареники

Спасибо,что надоумили меня на мои любимые вареники "ленивые". 150-200гр творога ,1 яйцо ,травки всякие,1 ч. ложечка крахмала,все смешала блендером в однородную массу. Делала ложечками дольки,как здесь посоветовали,и в кипящую воду,они сначала тонут,а потом всплывают,мешать их не надо,минутку варятся и потом достаю...Очень вкусные,спасибо за рецептики! :Rose:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/