Я пеку каждое утро булочки в микроволновке, вкусные.
1 Яйцо
1,5-2 cтЛожку овсяных отрубей (смотря на фазу)
1 cтЛожку творога (0%)
0,5-1 ЧЛожку разрых.
Все хорошо мешаем, выкладываем в посуду и 4 мин на высокой темп. пекём.
Вкуснее хлеба.
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Булочки за 4 мин. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=335 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | Katharina [ 20 май 2011, 23:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Булочки за 4 мин. |
Я пеку каждое утро булочки в микроволновке, вкусные. 1 Яйцо 1,5-2 cтЛожку овсяных отрубей (смотря на фазу) 1 cтЛожку творога (0%) 0,5-1 ЧЛожку разрых. Все хорошо мешаем, выкладываем в посуду и 4 мин на высокой темп. пекём. Вкуснее хлеба. |
|
| Автор: | Safira [ 23 май 2011, 18:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Булочки за 4 минута. |
Спасибо большое за рецепт! Действительно легко, быстро и вкусно.  Только я пекла в духовке примерно 10 минут. |
|
| Автор: | Coopermoi [ 30 май 2011, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Булочки за 4 мин. |
Какие булочки!))))))))) А их на Атаке можно? Смотрю,ч то, вроди, да, но так как первый день атакую, то лучше спросить))))))) 
|
|
| Автор: | Katharina [ 30 май 2011, 13:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Булочки за 4 мин. |
Да, конечно можно.  Но на атаке можно только 1,5 Ст.Л отрубей. И пшеничные не рекомендуются. Можете творог на йогурт заменить. Эти булочки меня спасают, а то я отруби с йогуртом не люблю.
|
|
| Автор: | Lavander [ 30 май 2011, 13:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Булочки за 4 мин. |
Katharina, я завтра тоже хочу на завтрак такую булочку сделать. Очень быстрый рецептик 
|
|
| Автор: | Katharina [ 30 май 2011, 14:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Булочки за 4 мин. |
Приятного аппетита. |
|
| Автор: | Coopermoi [ 30 май 2011, 14:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Булочки за 4 мин. |
ОЙ! Спасибо))))))))) Все, завтра утро начну с булочек))))))) |
|
| Автор: | olmi [ 30 май 2011, 15:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Булочки за 4 мин. |
Спасибо за рецептик  Испекла, очень понравилось)))) Взяла все в 2-ом кол-ве(показалось мало). Получилось на три дня-много. Творога не пожалела. Выпекала в микроволн. в силиконовой форме для кексов. Заполнять не более, чем на 2/3 - поднимаются оч. хорошо и не опадают. Я взяла форму для маленьких кексиков и все пошло верхом. Учла - теперь форма для булочек - побольше. Невестка попробовала - одобрямс поный  4-е мин. в микроволновке-ок! - и готово!!!!СПАСИБО! 
|
|
| Автор: | Lavander [ 30 май 2011, 22:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Булочки за 4 мин. |
Сегодня вечером испекла этот кексик для завтрака. Получился красивенький. Пекла с суповой чашке. Поднялся во всю чашку, такой симпатуля получился. Про вкус напишу, когда попробую
|
|
| Автор: | Lavander [ 31 май 2011, 08:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Булочки за 4 мин. |
Katharina, спасибо! Очень понравилось.
|
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|