закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: завтрак вкусняшка
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 11:48 

Зарегистрирован: 07 фев 2012, 21:00
Сообщений: 8
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Всем привет. Я теперь на круизе.Вот мой легкий завтрак.
Положить в стеклянную мисочку небольшую горсточку ягодок Годжи(промыть), 1 ст.ложку овсяных отрубей,домашний йогурт(на форуме есть рецепт.Я делаю йогурт из обезжиренного молочка Валио 0%.Получается слегка кисловат,зато очень густой и молочнокислых бактерюшек намного больше). Все это хорошенько перемешать и оставить минуток на 5-10. Заварить кофеек. И ола ла- ваш завтрак готов! За это время отруби набухают,а ягодки становятся мягкими. Получается очень легко и вкусно. Ягоды полноценно заменяют с/х. Пробуйте,наслаждайтесь!

Подходит для всех этапов.

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: завтрак вкусняшка
СообщениеДобавлено: 27 мар 2012, 11:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
здорово, спасибо. у вас наверное ребенок еще совсем маленький, да?

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron