Мороженое (почти пломбир)

[<ОльгаР=<]

В том-то и дело, что система работает!

А вы можете и дальше придираться!

рецепт супер, надо попробовать.
Мне кажется так сильно придиратся тоже не стоит. Спасибо за рецепт и пусть каждый решает подходит он ему или нет. Если позволяется 1 грамм сахара в йогурте то думаю можно себе позволить 0.03 грамов...

Дюкан это не религия и тут не место "Не спрашивать и принимать все на "так есть и все" ". На то нам и дана голова чтоб думать и понимать что к чему.

Ну я думаю, что если очень смущает количество сахара в ванильном сахаре, то можно купить ванилин- он же вообще без сахара. А можно и ванильную эссенцию добавить или ароматизатор жидкий ваниль или стручок ванили потереть. Вариантов заменить ванильный сахар очень много!!!

[Фотомодель]

а я каждый день ем по нескольку грамм варенья или капельку меда. Да, вес уходит возможно и медленнее, но зато у меня не кружится голова)))) а на все эти сахарозаменители у меня аллергия, даже на Стевию, ее могу не больше 3 таблеток в день съесть, иначе - страшный зуд. И можете сколько угодно считать, что я не на Дюкане, главное, что я сбрасываю вес))))

[<ОльгаР=<]

а я каждый день ем по нескольку грамм варенья или капельку меда. Да, вес уходит возможно и медленнее, но зато у меня не кружится голова)))) а на все эти сахарозаменители у меня аллергия, даже на Стевию, ее могу не больше 3 таблеток в день съесть, иначе - страшный зуд. И можете сколько угодно считать, что я не на Дюкане, главное, что я сбрасываю вес))))

Главное, что вы чувствуете себя комфортно. Я всегда считала, что не человек для диеты, а диета для человека. Ведь если учесть, что в дальнейшем нам придется практически всю жизнь придерживаться Дюкановского принципа питания, то я думаю, что скорость худения, каждый подбирает под себя и что бы человек не делал, главное, что бы он шел к цели комфортно, без срывов и с хорошим самочувствием.