Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Солнечная лепешка - вафля.
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=7878
Страница 1 из 1

Автор:  belkomanka [ 08 окт 2013, 11:21 ]
Заголовок сообщения:  Солнечная лепешка - вафля.

Быстрая закуска к чаю/кофе и просто похрустеть вместе с творогом или йгуртом
2 белка
3ст.л творога
1ст.л кефи
1ст.л отрубей

специи

Все сбиваем миксером, я солью чуточку, сыплю сухого укропа, тмин, куркуму...можно экспериментировать.
Для сладкого варианта - сахзам и корица.Мой ноу-хау - я выливаю тоненький блин на пластмассовую крышку ( от посуды для микроволновки) и ставлю на 4 мин в микроволноквку.вафля становится "стеклянной" и , чуть остыв, легко отделяется от крышки

Автор:  Lutt [ 12 ноя 2013, 21:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Солнечная лепешка - вафля.

Что значит "стеклянной"? Первый раз слышу, чтобы о выпечке так говорили

Автор:  Prippi [ 02 дек 2013, 18:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Солнечная лепешка - вафля.

стеклянная,значит хрупкая

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/