БЕЗДОПОВЫЕ РЖАНЫЕ БУЛОЧКИ
4 ст.л овсяных отрубей
2 ст.л. ржаных отрубей
2 яйца
100г мягкого творожка
2 ст.л. соевого изолята
2 ч.л. псиллиума
0,5 ч.л. разрыхлителя
0,5 мерной ложки фитпарада
Соль, специи, кунжут или льняное семя для посыпки
Все смешать, посыпать кунжутом (семенами льна) и печь при температуре 180 градусов 15-20 минут.
