Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Кексы
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=9638
Страница 1 из 1

Автор:  ЯЯЯ [ 24 дек 2014, 05:28 ]
Заголовок сообщения:  Кексы

Взбить белки в крутую пену, добавить желтки, овсяные отруби, 0-творог, 0,5% молоко, разрыхлитель - все еще взбить.
Выложить полученную массу в силиконовые формочки на 1/3 и выпекать в духовке при 200 градусов 30-35 мин.

Автор:  Nатали [ 24 дек 2014, 06:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кексы

Уточните, пжт, количество ингредиентов. :scratch_one-s_head:

Автор:  ЯЯЯ [ 24 дек 2014, 06:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кексы

На шесть кексов что на фото мне понадобилось.
1. 3 куриных яйца
2. 250 гр мягкого творога 0% "Домик в деревни"
3. 4 таблетки сахзама (Стевия)
4. 4 ст.л. овсянных отрубей
5. 2/3 стакана молока 0,5% "Домик в деревни"
6. Ванилин ( несколько кристаллов.)

Так как отрубей двойная дневная норма, значит это количество кексов рассчитываю на два дня.

Автор:  Nатали [ 24 дек 2014, 06:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кексы

Спасибо. :thank_you:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/