Форум о диете Дюкана :: МАРАФОН "Каждой по ореху! VOL 1" Старт 10.06.2016

Setik писал(а):

В данном случае я могу предложить только группу НОВИЧКОВ, у них нагрузка меньше и всего 2 раза в неделю.
Если с тренером у вас силовые, то эти тренировки пойдут как кардио.
Вопрос в другом: выдержите ли вы нагрузку 5 дней в неделю и будете ли успевать восстанавливаться к своим тренировкам.

Вот и меня этот вопрос интересует... у меня сейчас силовой кросс-фит на 2,5 часа... Но еще если посмотреть с моральной стороны, то будет ли это честно, если по отношению к другим? :scratch_one-s_head:

OksanaKomarevskaya писал(а):

Setik писал(а):

Эм, ну а по ощущениям как после занятий? На следующий день жива или еле ползаешь?
Предлагаю 3 группу "ЗАКУЛИСЬЕ" - для тех, кто ещё что-то делает :mosking:

Setik писал(а):

"— А меня вообще сослали в бухгалтерию!
— Да на тебе пахать надо!" (к/ф "Служебный роман")

Ничего у меня не болит... даже хожу сама

Тогда пошла править первый пост)))))
Заношу в список?

А меня ж КУДЫ :umnik:

???? В Умные или Красивые????? :girl_crazy:

Я ж вчера колено то с мотюгами от матушки земли отрывала .....притЯжение б@@ин....земное.....
Наверно меня в НОВИЧКИ, или дистрофики , так как й0га то й0гой.... а круговая круговой...... или Куды меня :scratch_one-s_head:

????? Я сама не знаю :help:

..... Вот как жить бибизяне , и умной и красивой..... :meeting:

( по выносливости я в общем то на активной й0ге вынослива , .....ну вот если группа совсем совсем новички дохлики разных весовых категорий и возрастов, - то я уже не в ясельной группе..... так типа в средней подготовительной.... но до школьной парты мне еще очень далеко..... до типа настоящей ёжки - вообще не знаю когда дойду - но иду ......)

А меня ж КУДЫ :umnik:

???? В Умные или Красивые????? :girl_crazy:

????? Я сама не знаю :help:

..... Вот как жить бибизяне , и умной и красивой..... :meeting:

Автор:	Setik [ 08 июн 2016, 12:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: МАРАФОН "Каждой по ореху! VOL 1" Старт 10.06.2016
OksanaKomarevskaya писал(а): Setik писал(а): В данном случае я могу предложить только группу НОВИЧКОВ, у них нагрузка меньше и всего 2 раза в неделю. Если с тренером у вас силовые, то эти тренировки пойдут как кардио. Вопрос в другом: выдержите ли вы нагрузку 5 дней в неделю и будете ли успевать восстанавливаться к своим тренировкам. Вот и меня этот вопрос интересует... у меня сейчас силовой кросс-фит на 2,5 часа... Но еще если посмотреть с моральной стороны, то будет ли это честно, если по отношению к другим? Эм, ну а по ощущениям как после занятий? На следующий день жива или еле ползаешь? Предлагаю 3 группу "ЗАКУЛИСЬЕ" - для тех, кто ещё что-то делает

Автор:	OksanaKomarevskaya [ 08 июн 2016, 12:06 ]
Заголовок сообщения:	Re: МАРАФОН "Каждой по ореху! VOL 1" Старт 10.06.2016
Setik писал(а): OksanaKomarevskaya писал(а): Setik писал(а): В данном случае я могу предложить только группу НОВИЧКОВ, у них нагрузка меньше и всего 2 раза в неделю. Если с тренером у вас силовые, то эти тренировки пойдут как кардио. Вопрос в другом: выдержите ли вы нагрузку 5 дней в неделю и будете ли успевать восстанавливаться к своим тренировкам. Вот и меня этот вопрос интересует... у меня сейчас силовой кросс-фит на 2,5 часа... Но еще если посмотреть с моральной стороны, то будет ли это честно, если по отношению к другим? Эм, ну а по ощущениям как после занятий? На следующий день жива или еле ползаешь? Предлагаю 3 группу "ЗАКУЛИСЬЕ" - для тех, кто ещё что-то делает "— А меня вообще сослали в бухгалтерию! — Да на тебе пахать надо!" (к/ф "Служебный роман") Ничего у меня не болит... даже хожу сама

Автор:	Setik [ 08 июн 2016, 12:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: МАРАФОН "Каждой по ореху! VOL 1" Старт 10.06.2016
OksanaKomarevskaya писал(а): Setik писал(а): Эм, ну а по ощущениям как после занятий? На следующий день жива или еле ползаешь? Предлагаю 3 группу "ЗАКУЛИСЬЕ" - для тех, кто ещё что-то делает "— А меня вообще сослали в бухгалтерию! — Да на тебе пахать надо!" (к/ф "Служебный роман") Ничего у меня не болит... даже хожу сама Тогда пошла править первый пост))))) Заношу в список?

Автор:	OksanaKomarevskaya [ 08 июн 2016, 12:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: МАРАФОН "Каждой по ореху! VOL 1" Старт 10.06.2016
Setik писал(а): Тогда пошла править первый пост))))) Заношу в список? ДА!!!!! Жду инструкцию! Спасибо!

Автор:	effi [ 08 июн 2016, 14:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: МАРАФОН "Каждой по ореху! VOL 1" Старт 10.06.2016
А меня ж КУДЫ ???? В Умные или Красивые????? Я ж вчера колено то с мотюгами от матушки земли отрывала .....притЯжение б@@ин....земное..... Наверно меня в НОВИЧКИ, или дистрофики , так как й0га то й0гой.... а круговая круговой...... или Куды меня ????? Я сама не знаю ..... Вот как жить бибизяне , и умной и красивой..... ( по выносливости я в общем то на активной й0ге вынослива , .....ну вот если группа совсем совсем новички дохлики разных весовых категорий и возрастов, - то я уже не в ясельной группе..... так типа в средней подготовительной.... но до школьной парты мне еще очень далеко..... до типа настоящей ёжки - вообще не знаю когда дойду - но иду ......)

Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/

МАРАФОН "Каждой по ореху! VOL 1" Старт 10.06.2016 https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=13&t=10550	Страница 2 из 18

Автор:	OksanaKomarevskaya [ 08 июн 2016, 14:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: МАРАФОН "Каждой по ореху! VOL 1" Старт 10.06.2016
effi писал(а): А меня ж КУДЫ ???? В Умные или Красивые????? Я ж вчера колено то с мотюгами от матушки земли отрывала .....притЯжение б@@ин....земное..... Наверно меня в НОВИЧКИ, или дистрофики , так как й0га то й0гой.... а круговая круговой...... или Куды меня ????? Я сама не знаю ..... Вот как жить бибизяне , и умной и красивой..... ( по выносливости я в общем то на активной й0ге вынослива , .....ну вот если группа совсем совсем новички дохлики разных весовых категорий и возрастов, - то я уже не в ясельной группе..... так типа в средней подготовительной.... но до школьной парты мне еще очень далеко..... до типа настоящей ёжки - вообще не знаю когда дойду - но иду ......) Не баись, справишься, как гаварит мой тренер: "Мы сильней чем нам кажется!" Я когда только начинала заниматься, то очень долго не могла поднять и поставить ногу в ванну. Что бы в нее залезть мне приходилось ногу руками поднимать и перекидывать через бортик, сама нога слушаться не хотела.... а через пару месяцев я об этой проблеме забыла и сейчас заскакиваю в ванну с разбегу, прям взлетаю.

Автор:	Setik [ 08 июн 2016, 14:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: МАРАФОН "Каждой по ореху! VOL 1" Старт 10.06.2016
effi писал(а): А меня ж КУДЫ ???? В Умные или Красивые????? Я ж вчера колено то с мотюгами от матушки земли отрывала .....притЯжение б@@ин....земное..... Наверно меня в НОВИЧКИ, или дистрофики , так как й0га то й0гой.... а круговая круговой...... или Куды меня ????? Я сама не знаю ..... Вот как жить бибизяне , и умной и красивой..... ( по выносливости я в общем то на активной й0ге вынослива , .....ну вот если группа совсем совсем новички дохлики разных весовых категорий и возрастов, - то я уже не в ясельной группе..... так типа в средней подготовительной.... но до школьной парты мне еще очень далеко..... до типа настоящей ёжки - вообще не знаю когда дойду - но иду ......) Ну насмешила Умная и Красивая Если так дальше ёжничать и будешь, то пойдёшь в Закулисье (судьба, а что делать ). А вообще, фитнес тест покаже Ху ис Ху

Автор:	apohitiya [ 08 июн 2016, 18:42 ]
Заголовок сообщения:	Re: МАРАФОН "Каждой по ореху! VOL 1" Старт 10.06.2016
Светик ! И меня в новички записывай! Хочу быть спортивной Возрастных ограничений нет???

Автор:	Suum cuique [ 08 июн 2016, 19:36 ]
Заголовок сообщения:	Re: МАРАФОН "Каждой по ореху! VOL 1" Старт 10.06.2016
Светик, там ссылочка "как сделать замеры" не работает... Над придумать, как бы сфоткаться, нет у меня зеркала такого.. Эт обязательно или можно замериться?

Автор:	Цаца на Диване [ 08 июн 2016, 20:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: МАРАФОН "Каждой по ореху! VOL 1" Старт 10.06.2016
я в этот раз пас , но понаблюдаю , может в след раз запишусь в добровольцы

Страница 2 из 18	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/