03 июн 2011, 09:35
06 июн 2011, 10:58
06 июн 2011, 22:16
07 июн 2011, 09:23
olga.shynder писал(а):Тарантулка, привет!
Умничка, что дома занимаешься. Не все могут себя заставить дома заниматься спортом.
Когда я не ходила в зал, то тоже дома занималась, правда больше силовых упражнений делала, кардио было поменьше.
А то, что ты потеешь, это хорошо. Главное, не забывай пить побольше, чтоб не было обезвоживания организма.
Успехов тебе в спорте!
11 сен 2011, 14:01
23 сен 2011, 19:03
02 окт 2011, 04:10
Юлькк писал(а):Привет, девчоночки!! Вот завожу новую темку. Хочу узнать, есть кто тегает железо в спортзале и почувствовал на себе пользу? Занималась с тренером года два назад, он привил любовь к тренажерам, жир сгорает прямо на глазах, а если с диетой, так вообще СУПЕР! Спрашивайте, помогу советом.
21 мар 2012, 13:53
01 апр 2012, 07:06
01 апр 2012, 10:03