закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Можно ли заменить ХОДЬБУ на ВЕЛОТРЕНАЖЕР??
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 10:23 

Зарегистрирован: 09 дек 2013, 09:15
Сообщений: 13

Не в сети
Ходьба и велотренажер относятся к аэробным нагрузкам, однако не взаимозаменяемы. Ходьба увеличивает чувствительность организма к инсулину, тем самым способствует уменьшению уровня сахара в крови (одна молекула сахара распадается на две молекулы жира). Еще уменьшается кол-во висцерального жира.
Есть фильм у дискавери (или ВВС): "Вся правда о физических упражнениях", там наглядно ведущий показывает эффективность тех или инных упражнений, с участием всех анализов. Правда озвучки нет, только субтитры.


 Профиль  
 


Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot], МИКС


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: