Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Fitcurves - кто пробовал?
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=13&t=6920
Страница 1 из 1

Автор:  Liorrra [ 22 апр 2013, 20:56 ]
Заголовок сообщения:  Fitcurves - кто пробовал?

Сегодня попробовала сходить на fitcurves (женский фитнес на разных тренажерах - по 30 сек. каждый)
Кто-то ходит на такие занятия? Если да - поделитесь опытом! Есть ли эффект? И как часто нужно ходить, чтобы он был?

Автор:  M_E [ 23 апр 2013, 21:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Fitcurves - кто пробовал?

Мн не понравилось, не фитнес, а детский сад) Одно название чего стоит)))

От такого фитнеса результат не будет.

Автор:  adore [ 05 июн 2013, 17:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Fitcurves - кто пробовал?

Хожу уже год, у нас в Москве, в р. Раменки открыли
За год -11,3 кг, в объеме -62,7 см. Нравится. Тренажеры подобраны превосходно, нет монотонности, правда, немного походит на секту - 30 минут по кругу по 30 секунд на тренажер

Не согласна с комментарием выше. Если в течение 30 секунд вяло поднимать руки-ноги, а потом приходить домой и налегать на сало и шоколад, естественно, результата не будет. Если выкладываться за полчаса на максимум - так, чтобы пот ручьем лил, объемы будут уменьшаться.

Автор:  Anna_jan [ 27 июл 2013, 00:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Fitcurves - кто пробовал?

Я хожу уже около 2-х лет. С перерывом в полгода в прошлом году. Вес ушел немного, но появился тонус в мышцах. Меньше стала уставать и вообще, для меня при сидячей работе и активном графике - просто спасение. Кроме того, 44 года... такой возраст, когда килограммы уходят неохотно,а нарастают ооочень быстренько.
Сейчас пошла к ним на школу питания (система похожа на Дюкановскую). Вес медленно, но уверенно ползет вниз. Вот если бы еще не соблазны всяческие)))
Согласна с adore. Если выкладываться на тренажерах, то будет эффект, даже за эти полчаса + 10 минут растяжка.

Автор:  Nikol Lyubimova [ 31 июл 2013, 14:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Fitcurves - кто пробовал?

я пробовала. скажу так - если вы до не сильно спортивный человек - результат будет. в любомслучае лучше, чем дома сидеть! :smile3:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/