Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Ходим дома с Лесли Сэнсон (Leslie Sansone) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=13&t=7217 |
Страница 3 из 6 |
Автор: | Skvirle [ 26 сен 2013, 14:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ходим дома с Лесли Сэнсон (Leslie Sansone) |
МаруськаT писал(а): У меня уже после первого дня был минус 800 граммов, потом еще 3 дня вес стремительно снижался, а потом остановился 2 недели стоял и снова вниз пошел, а сейчас я второй месяц на чередовании, вес стоял 3 недели, а сегодня на утро минус 1,2 кг. Вы не отчаивайтесь, если придерживаетесь всех правил, то вес в любом случае будет снижаться рано или поздно. Я до декрета тоже много бегала, плюс живу в частном доме и постоянно кручусь на участке. Но год назад, когда сынульку родила моя спина запротестовала, у меня грыжа межпозвоночная, поэтому двилаться стала очень мало, да еще и работать стала удаленно, много сижу за компом. А летом ребятенок мой как пошел, так только успевай за ним бегать, но все равно не то, да и гулять особо некогда, малыш у меня резвый, когда спит то я бегом за компьютер работать, а вечером муж приходит с работы, я сынулю ему в зубы и гулять отправляю, а сама в это время занимаюсь готовкой и уборкой, по другому не получается. Так что Лесли для меня стала настоящим спасением, я рано утром пока все спят с ней прохожу 3 мили и вечером когда детей уложу еще 3, просто супер, а главное спина практически не болит теперь, а ведь с ней у меня все серьезно - очень большая межпозвоночная грыжа, в мае делала МРТ, врач сказал, что если не прооперируюсь, к концу лета ходить не буду, а я ему на зло вон как с Леськой бегать начала, фиг догонит!!!))) А собакевич у нас был лабродорушка, но зимой его не стало, ушел от нас на пятнадцатом году жизни. А мы пока еще по нему очень страдаем и другого завести еще не готовы((( Вроде все правильно делаю) Ни чего запретного не кушаю, выпиваю по 2 литра воды, вот думаю может вода у меня не уходит т.к. до этого я в день могла 1 кружку чая выпить и всё, как то не люблю я это дело - воду пить, хотя знаю что нужно))) Ну буду ждать чуда))) Ого вот это история. Вы молодец))) Я пока что одну милю шагаю, но думаю что можно и на 2 перейти))) У меня йоркширский терьер 10 лет, вот с ним каждый вечер выхожу |
Автор: | renatulja [ 26 сен 2013, 15:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ходим дома с Лесли Сэнсон (Leslie Sansone) |
Привет, девчонки! Зашла познакомиться, пожелать удачи и терпения!!! У вас тут весело! Пожалуй поселюсь и тут, буду забегать! И вы забегайте, стартанули мы с одинакового веса почти, так то интерессно будет худеть и сравнивать отвесы! |
Автор: | Skvirle [ 26 сен 2013, 15:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ходим дома с Лесли Сэнсон (Leslie Sansone) |
renatulja писал(а): Привет, девчонки! Зашла познакомиться, пожелать удачи и терпения!!! У вас тут весело! Пожалуй поселюсь и тут, буду забегать! И вы забегайте, стартанули мы с одинакового веса почти, так то интерессно будет худеть и сравнивать отвесы! Присоединяйся))) У меня пока отвеса 0 за три дня. ахахах но зато сама мысль что я на диете душу радует не знаю почему, настроение такое хорошее стало))) |
Автор: | renatulja [ 26 сен 2013, 15:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ходим дома с Лесли Сэнсон (Leslie Sansone) |
Кстати, настроение как раз и должно улучшаться, не знаю конечно как у кого, НО когда я в первый раз Дюканила, даже сама удивлялась, что настроение улучшалось само-собой и лёгкость была! Так что будем снова улыбаться и без батареек Дюрасел бегать не хуже! |
Автор: | Skvirle [ 26 сен 2013, 16:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ходим дома с Лесли Сэнсон (Leslie Sansone) |
renatulja писал(а): Кстати, настроение как раз и должно улучшаться, не знаю конечно как у кого, НО когда я в первый раз Дюканила, даже сама удивлялась, что настроение улучшалось само-собой и лёгкость была! Так что будем снова улыбаться и без батареек Дюрасел бегать не хуже! Вот у меня намного лучше, последнее время я такая раздражительная была, а сейчас однозначно настроение супер))) Сейчас решила попробовать 2 мили отшагать вместо одной!! Вооот это эффект))) Вот что мне нужно))) буду теперь 2 шагать))) |
Автор: | renatulja [ 26 сен 2013, 19:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ходим дома с Лесли Сэнсон (Leslie Sansone) |
Skvirle писал(а): renatulja писал(а): Кстати, настроение как раз и должно улучшаться, не знаю конечно как у кого, НО когда я в первый раз Дюканила, даже сама удивлялась, что настроение улучшалось само-собой и лёгкость была! Так что будем снова улыбаться и без батареек Дюрасел бегать не хуже! Вот у меня намного лучше, последнее время я такая раздражительная была, а сейчас однозначно настроение супер))) Сейчас решила попробовать 2 мили отшагать вместо одной!! Вооот это эффект))) Вот что мне нужно))) буду теперь 2 шагать))) Блин, надо и пошагать что-ли?! А то вас послушаешь, так хорошо вам....надо как-нибудь, на досуге посмотреть вашу "ходьбу" |
Автор: | Skvirle [ 26 сен 2013, 20:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ходим дома с Лесли Сэнсон (Leslie Sansone) |
renatulja писал(а): Блин, надо и пошагать что-ли?! А то вас послушаешь, так хорошо вам....надо как-нибудь, на досуге посмотреть вашу "ходьбу" пошагай))) мне прям бодрости и позитива прибавляет, но что то сомневаюсь я в "эффективности", я вообще во всем сомневаюсь всегда даже в том что я похудею если буду на Дюдиете сидеть села на неё ради любопытства, не страдаю фикс идеей похудеть, просто любопытно если получится то какая я могу быть худенькая |
Автор: | Отвалитесь кг. [ 27 сен 2013, 04:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ходим дома с Лесли Сэнсон (Leslie Sansone) |
renatulja писал(а): Skvirle писал(а): renatulja писал(а): Блин, надо и пошагать что-ли?! А то вас послушаешь, так хорошо вам....надо как-нибудь, на досуге посмотреть вашу "ходьбу" + 1000 Подтверждаю , очень позитивненько и легко , время быстро пролетает , я вся мокрая уже после 1 мили Ренат попробуй , я с мили начала , сейчас 3 делаю , вот ещё немного и хочу на 5 замахнуться |
Автор: | renatulja [ 27 сен 2013, 14:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ходим дома с Лесли Сэнсон (Leslie Sansone) |
Skvirle писал(а): renatulja писал(а): Блин, надо и пошагать что-ли?! А то вас послушаешь, так хорошо вам....надо как-нибудь, на досуге посмотреть вашу "ходьбу" пошагай))) мне прям бодрости и позитива прибавляет, но что то сомневаюсь я в "эффективности", я вообще во всем сомневаюсь всегда даже в том что я похудею если буду на Дюдиете сидеть села на неё ради любопытства, не страдаю фикс идеей похудеть, просто любопытно если получится то какая я могу быть худенькая Такс, я не поняла, а где позитив на похудание??? Ты не только похудеешь, а ещё и стройняшкой останешься, если всё ПРАВЕЛЬНО делать будешь! Давай, настраивайся и устраивайся поудобнее на форуме и вперёд в страну худышек!!! |
Автор: | renatulja [ 27 сен 2013, 14:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ходим дома с Лесли Сэнсон (Leslie Sansone) |
Отвалитесь кг. писал(а): renatulja писал(а): Skvirle писал(а): renatulja писал(а): Блин, надо и пошагать что-ли?! А то вас послушаешь, так хорошо вам....надо как-нибудь, на досуге посмотреть вашу "ходьбу" + 1000 Подтверждаю , очень позитивненько и легко , время быстро пролетает , я вся мокрая уже после 1 мили Ренат попробуй , я с мили начала , сейчас 3 делаю , вот ещё немного и хочу на 5 замахнуться Кира, да, попробую на новой неделе, т.к. пока некогда, выходные впереди |
Страница 3 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |