закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Йога.
СообщениеДобавлено: 03 окт 2012, 20:09 

Зарегистрирован: 30 сен 2012, 19:33
Сообщений: 6
Откуда: Surgut

Не в сети
Я стала вновь ей заниматься дома и чередовать один день бег, другой день йога. Видеоурок с Дениз Остин 30 мин для бедер и ягодиц и оооооочень клевое самочувствие и обещеющий результат.После занятия тело так потеет, что значит все мышцы работают, а усталости никакой. :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я знаю возможности своего тела и иду вперед!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Йога.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 21:15 

Зарегистрирован: 07 сен 2012, 13:12
Сообщений: 291
Откуда: ХМАО-Югра

Не в сети
Привет, можешь ссылку кинуть Видеоурока с Дениз Остин 30 мин для бедер и ягодиц ? Я дома занялась стретчинг-йогой, нравится!

_________________
А теперь консолидация!!!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана



Мой дневничок здесь (фото стр.3, 17) viewtopic.php?f=18&t=5002


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 21:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 13:01
Сообщений: 593
Откуда: Ярославль

Не в сети
я так понимаю этот комплекс? http://www.youtube.com/watch?v=grliGqtUNZQ

_________________
Я - Маша, ко мне на ты.
Изображение
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОЧЕК
Моя вторая попытка стр.42 начало 11.11.2013г
Уже стала меньше на -2,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 21:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 15:07
Сообщений: 1936
Откуда: Америка,Оклахомовские степи

Не в сети
Ptushka писал(а):
я так понимаю этот комплекс? http://www.youtube.com/watch?v=grliGqtUNZQ

Комплекс йоги просто класс!!! Завтра прям и пойду(долго собиралась, никак не могла решиться).

_________________
Never give up!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога.
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 20:16 

Зарегистрирован: 07 сен 2012, 13:12
Сообщений: 291
Откуда: ХМАО-Югра

Не в сети
Очень-очень классный комплекс, спасибки!!! Мне очень понравилось! Вот только как скачать -не пойму.
Ptushka писал(а):
я так понимаю этот комплекс? http://www.youtube.com/watch?v=grliGqtUNZQ

_________________
А теперь консолидация!!!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана



Мой дневничок здесь (фото стр.3, 17) viewtopic.php?f=18&t=5002


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 15:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2012, 15:19
Сообщений: 2

Не в сети
Я занимаюсь йогой совсем недавно, но мне очень нравится, хорошо и для души и для тела.

_________________
Много умеет тот, кто много на себя рассчитывает. Вильгельм фон Гумбольдт


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога.
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 15:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2014, 21:06
Сообщений: 108

Не в сети
Я тоже очень хочу начать заниматься йогой ,все никак не настроюсь :blush2:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

Я Таня,всем привет!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога.
СообщениеДобавлено: 18 июн 2015, 19:54 

Зарегистрирован: 18 июн 2015, 18:03
Сообщений: 1

Не в сети
Кто что думает о йоге во время беременности?
Например такие упражнения http://style-beauti.com/materinstvo/jog ... razhnenij/


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Йога.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 23:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2015, 22:19
Сообщений: 19

Не в сети
Лучше основы освоить с зале с преподавателем. Я на йоге видела людей, которые до этого занимались сами дома, пришли в зал и тренер их переучивала. А это сложнее, чем с нуля учиться.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: akozlova, Google [Bot], MailRu [Bot], Majestic-12 [Bot], namangan 2000, Yahoo [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: