Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Йога.
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=13&t=757
Страница 2 из 2

Автор:  Funny_Margarita [ 03 окт 2012, 20:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога.

Я стала вновь ей заниматься дома и чередовать один день бег, другой день йога. Видеоурок с Дениз Остин 30 мин для бедер и ягодиц и оооооочень клевое самочувствие и обещеющий результат.После занятия тело так потеет, что значит все мышцы работают, а усталости никакой. :ok:

Автор:  Югорчанка [ 10 окт 2012, 21:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога.

Привет, можешь ссылку кинуть Видеоурока с Дениз Остин 30 мин для бедер и ягодиц ? Я дома занялась стретчинг-йогой, нравится!

Автор:  Ptushka [ 10 окт 2012, 21:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога.

я так понимаю этот комплекс? http://www.youtube.com/watch?v=grliGqtUNZQ

Автор:  Angelina42 [ 10 окт 2012, 21:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога.

Ptushka писал(а):
я так понимаю этот комплекс? http://www.youtube.com/watch?v=grliGqtUNZQ

Комплекс йоги просто класс!!! Завтра прям и пойду(долго собиралась, никак не могла решиться).

Автор:  Югорчанка [ 15 окт 2012, 20:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога.

Очень-очень классный комплекс, спасибки!!! Мне очень понравилось! Вот только как скачать -не пойму.
Ptushka писал(а):
я так понимаю этот комплекс? http://www.youtube.com/watch?v=grliGqtUNZQ

Автор:  Agniya [ 26 окт 2012, 15:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога.

Я занимаюсь йогой совсем недавно, но мне очень нравится, хорошо и для души и для тела.

Автор:  Танюличка [ 06 ноя 2014, 15:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога.

Я тоже очень хочу начать заниматься йогой ,все никак не настроюсь :blush2:

Автор:  Катти [ 23 фев 2016, 23:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога.

Лучше основы освоить с зале с преподавателем. Я на йоге видела людей, которые до этого занимались сами дома, пришли в зал и тренер их переучивала. А это сложнее, чем с нуля учиться.

Автор:  Likva [ 09 янв 2020, 17:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога.

Люблю йогу, тело становится гибче, напряжений и зажимов меньше, да и спокойней стала)) всем рекомендую

Автор:  tamasha [ 11 дек 2020, 12:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога.

Feyas писал(а):
а если на дому йогой заниматься - эффект будет? Это же просто набор гимнастических упражнений

Будет. :smile3:
У меня по крайней мере есть. Занимаюсь тупо по роликам на ютубе

Страница 2 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/