Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Танцы! Кубинская сальса
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=13&t=7634
Страница 1 из 1

Автор:  Duffy [ 20 авг 2013, 12:13 ]
Заголовок сообщения:  Танцы! Кубинская сальса

это просто открытие и отдушина:)

социальные танцы, клубная латина.
бачата, сальса, румба, меренге.
это не спортивная бальная программа. танцуешь с любым партнёром.
в любом городе, куда бы я не приехала, есть сальса-вечеринки, а значит настроение и нагрузка:)

а на каждое занятие как на крыльях.
вроде и не силовая тренировка, но все мышцы и связки прорабатываются.

у меня нет ни танцевального опыта, ни особых наверно талантов:)

но это то, что в плюс к хотьбе даёт мощный заряд эндорфинов в кровь.


опять же можно выбрать свинговые танцы, если не нравится попой крутить, хотя это наше женское всё. это модно и просто и весело.

много опен-эйров. в Москве на набережной танцуют.
берёшь с собой удобную обувь - и вперёд на свежий воздух. :girl_witch:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/